Войти

Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке

240 мин
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке6
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке7
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке8
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке9
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке10
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке11
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке12
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке6
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке7
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке8
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке9
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке10
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке11
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке12
Автор: Валерия
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Камбала
    500
  2. Помидоры
    300
  3. Лимоны
    60
  4. Соль
    по вкусу
  5. Перец черный молотый
    по вкусу
  6. Растительное масло
    20
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    122
  2. Белки
    20
  3. Жиры
    4
  4. Углеводы
    14
  5. Вода
    141
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    145
  2. Калий
    449
  3. Кальций
    63
  4. Магний
    30
  5. Фосфор
    224
  6. Хлор
    224
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    44
  11. Йод
    40
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    242
  2. Витамин E
    1
  3. Ниацин
    4
  4. Ниацин
    4
  5. Триптофан/60
    4
  6. Витамин B12
    1
  7. Фолаты
    22
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    56
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2931
  2. Общее содержание сахаров
    4445
  3. Глюкоза
    1446
  4. Фруктоза
    1501
  5. Сахароза
    1501
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    131
  8. Лактоза
    131
  9. Насыщеннные жиры
    1691
  10. Мононенасыщенные жиры
    3592
  11. Полиненасыщенные жиры
    2764
  12. Трансизомеры
    116
  13. Холестерин
    42833
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

2 час.

Манты с рыбой и рисом
Автор: Дарья ☼

Тип блюда:

Категория:

1.5 час.

Суп с морским сигом
Автор: saga♫♪♫♪

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Судак на пару в мультиварке
Автор: nastja

Тип блюда:

Категория:

1.42 час.

Речная рыба в мультиварке с лимонами на пару
Автор: wella

Тип блюда:

Категория:

40.2 мин.

Лосось на пару
Автор: Лиля

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин