Рыба в афганском казане, 69 ккал, 1 г белков, 4 г жиров, 4 г углеводов, Каротин, Витамин E, Ниацин, Фолаты, Биотин, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо, Йод

Рыба в афганском казане

60 мин

Автор: Vera

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

69
Белки

1
Жиры

4
Углеводы

4
Пищевые волокна

1
Вода

88

Минералы на 100 г

Натрий

12
Калий

179
Кальций

16
Магний

7
Фосфор

23
Хлор

34

Железо

Йод

Витамины на 100 г

Каротин

198
Витамин E

1

Ниацин

Фолаты

Биотин

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Общее содержание сахаров

4
Глюкоза

1
Фруктоза

1
Сахароза

1

Насыщеннные жиры

Мононенасыщенные жиры

Полиненасыщенные жиры

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

2 час.

Манты с рыбой и рисом

Автор: Дарья ☼

Тип блюда:

Категория:

1.5 час.

Суп с морским сигом

Автор: saga♫♪♫♪

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Судак на пару в мультиварке

Автор: nastja

Тип блюда:

Категория:

1.42 час.

Речная рыба в мультиварке с лимонами на пару

Автор: wella

Тип блюда:

Категория:

4 час.

Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке

Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты