Хачапури на рисовой муке на сковороде

25.2 мин
Хачапури на рисовой муке на сковороде9
Хачапури на рисовой муке на сковороде10
Хачапури на рисовой муке на сковороде11
Хачапури на рисовой муке на сковороде12
Хачапури на рисовой муке на сковороде13
Хачапури на рисовой муке на сковороде14
Хачапури на рисовой муке на сковороде15
Хачапури на рисовой муке на сковороде16
Хачапури на рисовой муке на сковороде17
Хачапури на рисовой муке на сковороде18
Хачапури на рисовой муке на сковороде19
Хачапури на рисовой муке на сковороде9
Хачапури на рисовой муке на сковороде10
Хачапури на рисовой муке на сковороде11
Хачапури на рисовой муке на сковороде12
Хачапури на рисовой муке на сковороде13
Хачапури на рисовой муке на сковороде14
Хачапури на рисовой муке на сковороде15
Хачапури на рисовой муке на сковороде16
Хачапури на рисовой муке на сковороде17
Хачапури на рисовой муке на сковороде18
Хачапури на рисовой муке на сковороде19
Автор: olgay198108
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Подготовим продукты. Творог рекомендую брать 1-3%, твердый сыр тоже брать менее жирный, 40% - будет в самый раз. Молоко лучше взять 1,5%. Мука в рецепте используется рисовая, но если у вас такой не оказалось, можно взять и пшеничную.
Шаг 1 / 11
Подготовим продукты. Творог рекомендую брать 1-3%, твердый сыр тоже брать менее жирный, 40% - будет в самый раз. Молоко лучше взять 1,5%. Мука в рецепте используется рисовая, но если у вас такой не оказалось, можно взять и пшеничную.
Твердый сыр натираем на терке.
Шаг 2 / 11
Твердый сыр натираем на терке.
В миске смешиваем творог и яйцо. Солим-перчим по вкусу. Если хотите, можете добавить любимые сушеные травки.
Шаг 3 / 11
В миске смешиваем творог и яйцо. Солим-перчим по вкусу. Если хотите, можете добавить любимые сушеные травки.
Затем добавляем твердый сыр - все хорошо вымешиваем.
Шаг 4 / 11
Затем добавляем твердый сыр - все хорошо вымешиваем.
Наливаем молоко. Перемешиваем. Температура молока не принципиальна.
Шаг 5 / 11
Наливаем молоко. Перемешиваем. Температура молока не принципиальна.
Добавляем муку. Размешиваем все хорошо вилочкой. Миксер в этом блюде не нужен - тесто отлично вымешивается вилочкой.
Шаг 6 / 11
Добавляем муку. Размешиваем все хорошо вилочкой. Миксер в этом блюде не нужен - тесто отлично вымешивается вилочкой.
Разогреваем сковороду. Если у вас сковорода диаметром 20-22 сантиметра, то у вас получится два хачапури. У меня сковорода 28 сантиметров в диаметре - у меня получается один большой)
 Теперь секрет по поводу растительного масла - хорошо разогреваете сковороду, капаете масло и растираете салфеткой по всей поверхности. В итоге сковорода смазана, количество жира минимальное...
Шаг 7 / 11
Разогреваем сковороду. Если у вас сковорода диаметром 20-22 сантиметра, то у вас получится два хачапури. У меня сковорода 28 сантиметров в диаметре - у меня получается один большой) Теперь секрет по поводу растительного масла - хорошо разогреваете сковороду, капаете масло и растираете салфеткой по всей поверхности. В итоге сковорода смазана, количество жира минимальное...
...выливаете тесто на разогретую сковороду, огонь чуть ниже среднего, накрываем крышкой и готовим около 10 минут. Время готовки зависит от диаметра сковороды. Иногда посматривайте, чтобы ваш хачапури не горел.
Шаг 8 / 11
...выливаете тесто на разогретую сковороду, огонь чуть ниже среднего, накрываем крышкой и готовим около 10 минут. Время готовки зависит от диаметра сковороды. Иногда посматривайте, чтобы ваш хачапури не горел.
Когда одна сторона хорошо зарумянится, переворачиваем на другую сторону. Делаем это лопаткой аккуратно, чтобы хачапури не поломался) Готовим вторую сторону также под крышкой. Иногда проверяем)
Шаг 9 / 11
Когда одна сторона хорошо зарумянится, переворачиваем на другую сторону. Делаем это лопаткой аккуратно, чтобы хачапури не поломался) Готовим вторую сторону также под крышкой. Иногда проверяем)
Готовый хачапури очень вкусно пахнет! Перекладываем на блюдо, нарезаем на порционные кусочки и угощаем семейство) Он вкусен как в горячем так и в холодном виде. Чай, кофе - кто что любит. Дети любят его кушать с молоком.
Шаг 10 / 11
Готовый хачапури очень вкусно пахнет! Перекладываем на блюдо, нарезаем на порционные кусочки и угощаем семейство) Он вкусен как в горячем так и в холодном виде. Чай, кофе - кто что любит. Дети любят его кушать с молоком.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 11 / 11
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    118
  2. Белки
    9
  3. Жиры
    8
  4. Углеводы
    10
  5. Вода
    58
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    58
  2. Калий
    101
  3. Кальций
    101
  4. Магний
    16
  5. Фосфор
    141
  6. Хлор
    55
  7. Железо
    19
  8. Железо
    19
  9. Селен
    3
  10. Йод
    19
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    69
  2. Каротин
    5
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Витамин B12
    1
  7. Фолаты
    13
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    5
  10. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    5694
  2. Общее содержание сахаров
    8654
  3. Глюкоза
    2805
  4. Фруктоза
    2917
  5. Сахароза
    2910
  6. Мальтоза
    10
  7. Лактоза
    261
  8. Лактоза
    261
  9. Насыщеннные жиры
    3243
  10. Мононенасыщенные жиры
    6848
  11. Полиненасыщенные жиры
    5264
  12. Трансизомеры
    223
  13. Холестерин
    81882
Инструкция приготовления
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 1 / 11
Подготовим продукты. Творог рекомендую брать 1-3%, твердый сыр тоже брать менее жирный, 40% - будет в самый раз. Молоко лучше взять 1,5%. Мука в рецепте используется рисовая, но если у вас такой не оказалось, можно взять и пшеничную.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 2 / 11
Твердый сыр натираем на терке.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 3 / 11
В миске смешиваем творог и яйцо. Солим-перчим по вкусу. Если хотите, можете добавить любимые сушеные травки.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 4 / 11
Затем добавляем твердый сыр - все хорошо вымешиваем.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 5 / 11
Наливаем молоко. Перемешиваем. Температура молока не принципиальна.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 6 / 11
Добавляем муку. Размешиваем все хорошо вилочкой. Миксер в этом блюде не нужен - тесто отлично вымешивается вилочкой.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 7 / 11
Разогреваем сковороду. Если у вас сковорода диаметром 20-22 сантиметра, то у вас получится два хачапури. У меня сковорода 28 сантиметров в диаметре - у меня получается один большой) Теперь секрет по поводу растительного масла - хорошо разогреваете сковороду, капаете масло и растираете салфеткой по всей поверхности. В итоге сковорода смазана, количество жира минимальное...
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 8 / 11
...выливаете тесто на разогретую сковороду, огонь чуть ниже среднего, накрываем крышкой и готовим около 10 минут. Время готовки зависит от диаметра сковороды. Иногда посматривайте, чтобы ваш хачапури не горел.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 9 / 11
Когда одна сторона хорошо зарумянится, переворачиваем на другую сторону. Делаем это лопаткой аккуратно, чтобы хачапури не поломался) Готовим вторую сторону также под крышкой. Иногда проверяем)
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 10 / 11
Готовый хачапури очень вкусно пахнет! Перекладываем на блюдо, нарезаем на порционные кусочки и угощаем семейство) Он вкусен как в горячем так и в холодном виде. Чай, кофе - кто что любит. Дети любят его кушать с молоком.
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Шаг 11 / 11
Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Хачапури на рисовой муке на сковороде