Войти

Салат с французской горчицей помидорами и огурцами

15 мин
Автор: Аля Жемчужинка
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Салат Айсберг
    100
  2. Огурцы
    100
  3. Помидоры
    130
  4. Болгарский перец
    130
  5. Лук
    60
  6. Творог
    19
  7. Горчица зернистая
    12
  8. Растительное масло
    15
  9. Лимонный сок
    21
  10. Соль
    по вкусу
  11. Зелень
    по вкусу
  12. Душистый перец
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    60
  2. Белки
    2
  3. Жиры
    3
  4. Углеводы
    28
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    90
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    6
  2. Калий
    176
  3. Кальций
    22
  4. Магний
    10
  5. Фосфор
    39
  6. Хлор
    33
  7. Железо
    5
  8. Железо
    5
  9. Селен
    1
  10. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    2
  2. Каротин
    171
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Фолаты
    25
  7. Биотин
    1
  8. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    61
  2. Общее содержание сахаров
    320
  3. Глюкоза
    119
  4. Фруктоза
    111
  5. Сахароза
    66
  6. Лактоза
    6
  7. Лактоза
    6
  8. Насыщеннные жиры
    141
  9. Мононенасыщенные жиры
    420
  10. Полиненасыщенные жиры
    267
  11. Трансизомеры
    10
  12. Холестерин
    3121
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье
Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники
Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат с французской горчицей помидорами и огурцами
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин