Войти

Яичница по турецки с помидорами

55.2 мин
Автор: Лилия #2
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Яйца
    330
  2. Оливковое масло
    41.4
  3. Болгарский перец
    150
  4. Помидоры
    600
  5. Лук
    80
  6. Чеснок
    20
  7. Зелёный лук
    20
  8. Соль
    по вкусу
  9. Перец черный молотый
    по вкусу
  10. Мята
    5
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    108
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    6
  4. Углеводы
    47
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    112
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    83
  2. Калий
    269
  3. Кальций
    45
  4. Магний
    14
  5. Фосфор
    135
  6. Хлор
    128
  7. Железо
    4
  8. Железо
    4
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    6
  11. Йод
    31
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    104
  2. Каротин
    356
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Ниацин
    1
  7. Триптофан/60
    2
  8. Витамин B12
    1
  9. Фолаты
    46
  10. Пантотенаты
    1
  11. Биотин
    12
  12. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    808
  2. Общее содержание сахаров
    1530
  3. Глюкоза
    526
  4. Фруктоза
    563
  5. Сахароза
    521
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    46
  8. Лактоза
    46
  9. Насыщеннные жиры
    594
  10. Мононенасыщенные жиры
    1189
  11. Полиненасыщенные жиры
    919
  12. Трансизомеры
    44
  13. Холестерин
    15527
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Яичница по турецки с помидорами
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин