Творожный кекс пп в духовке

40.2 мин
Автор: Юлия
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как сделать творожные кексы ПП? Подготовьте необходимые ингредиенты. Творог используйте жирностью 2-5%, это наиболее оптимальная жирность для приготовления пп выпечки. Сухофрукты можно взять любые (курага, чернослив). Если сладости сухофруктов недостаточно, можно добавить любой сахарозаменитель по желанию.
Шаг 2 / 7
Изюм хорошо промойте, залейте холодной водой на 5 минут, чтобы он стал более мягким. Затем воду слейте, изюм хорошо обсушите.
Шаг 3 / 7
Если творог крупитчатый или зерненый, протрите его через сито или измельчите погружным блендером до получения нежной, однородной массы. В этом случае удобно использовать творог, фасованный в пачки, он имеет гладкую структуру.
Шаг 4 / 7
Орехи порубите ножом. Степень измельчения выбирайте по желанию. Можно оставить более крупные кусочки либо измельчить в крошку.
Шаг 5 / 7
В подходящей по размеру емкости взбейте яйца венчиком до однородности.
Шаг 6 / 7
Добавьте протертый творог, тщательно перемешайте до исчезновения комочков.
Шаг 7 / 7
Влейте молоко, перемешайте.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    449
  2. Белки
    18
  3. Жиры
    30
  4. Углеводы
    125
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    77
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    111
  2. Калий
    495
  3. Кальций
    139
  4. Магний
    72
  5. Фосфор
    318
  6. Хлор
    108
  7. Железо
    13
  8. Железо
    13
  9. Цинк
    2
  10. Марганец
    1
  11. Селен
    8
  12. Йод
    33
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    118
  2. Каротин
    5
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    2
  5. Ниацин
    2
  6. Ниацин
    2
  7. Триптофан/60
    3
  8. Витамин B12
    1
  9. Фолаты
    48
  10. Пантотенаты
    1
  11. Биотин
    16
  12. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    684
  2. Общее содержание сахаров
    2073
  3. Глюкоза
    724
  4. Фруктоза
    813
  5. Сахароза
    714
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    66
  8. Лактоза
    66
  9. Насыщеннные жиры
    664
  10. Мононенасыщенные жиры
    1494
  11. Полиненасыщенные жиры
    952
  12. Трансизомеры
    65
  13. Холестерин
    15352
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как сделать творожные кексы ПП? Подготовьте необходимые ингредиенты. Творог используйте жирностью 2-5%, это наиболее оптимальная жирность для приготовления пп выпечки. Сухофрукты можно взять любые (курага, чернослив). Если сладости сухофруктов недостаточно, можно добавить любой сахарозаменитель по желанию.
Шаг 2 / 7
Изюм хорошо промойте, залейте холодной водой на 5 минут, чтобы он стал более мягким. Затем воду слейте, изюм хорошо обсушите.
Шаг 3 / 7
Если творог крупитчатый или зерненый, протрите его через сито или измельчите погружным блендером до получения нежной, однородной массы. В этом случае удобно использовать творог, фасованный в пачки, он имеет гладкую структуру.
Шаг 4 / 7
Орехи порубите ножом. Степень измельчения выбирайте по желанию. Можно оставить более крупные кусочки либо измельчить в крошку.
Шаг 5 / 7
В подходящей по размеру емкости взбейте яйца венчиком до однородности.
Шаг 6 / 7
Добавьте протертый творог, тщательно перемешайте до исчезновения комочков.
Шаг 7 / 7
Влейте молоко, перемешайте.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Творожный кекс пп в духовке