Войти

Салат стручковая фасоль грибы

75 мин
Автор: Азиза
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Фасоль стручковая зеленая
    300
  2. Оливковое масло
    18.4
  3. Шампиньоны
    200
  4. Сыр с плесенью
    50
  5. Грецкие орехи
    50
  6. Вода
    60
  7. Соль
    по вкусу
  8. Перец черный молотый
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    480
  2. Белки
    13
  3. Жиры
    46
  4. Углеводы
    29
  5. Пищевые волокна
    4
  6. Вода
    111
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    6
  2. Калий
    561
  3. Кальций
    120
  4. Магний
    119
  5. Фосфор
    320
  6. Хлор
    56
  7. Железо
    3
  8. Железо
    3
  9. Медь
    1
  10. Цинк
    2
  11. Марганец
    2
  12. Селен
    6
  13. Йод
    9
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    18
  2. Каротин
    117
  3. Витамин E
    3
  4. Ниацин
    2
  5. Ниацин
    2
  6. Триптофан/60
    3
  7. Фолаты
    103
  8. Пантотенаты
    2
  9. Биотин
    17
  10. Витамин C
    12
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2964
  2. Общее содержание сахаров
    5024
  3. Глюкоза
    1706
  4. Фруктоза
    1790
  5. Сахароза
    1663
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    151
  8. Лактоза
    151
  9. Насыщеннные жиры
    1951
  10. Мононенасыщенные жиры
    3985
  11. Полиненасыщенные жиры
    3098
  12. Трансизомеры
    135
  13. Холестерин
    48446
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат стручковая фасоль грибы
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин