Салат Морепродукты со сливками, 173 ккал, 37 г белков, 2 г жиров, -3 г углеводов, Ретинол, Витамин E, Ниацин, Триптофан/60, Витамин B, Витамин B12, Фолаты, Пантотенаты, Биотин, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо, Медь, Цинк, Селен, Йод

Главная
Инструменты
Рецепты
Тест
Декабрь
Салат Морепродукты со сливками

Салат Морепродукты со сливками

19.8 мин

Автор: Дарья ☼

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Креветки

200
Кальмары

200
Сливки

100 мл
Салат-латук

1 шт.
Петрушка

0.5
Корица

по вкусу
Лавровый лист

2 шт.
Соль

по вкусу

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

173
Белки

37
Жиры

2
Углеводы

-3
Вода

151

Минералы на 100 г

Натрий

1980
Калий

425
Кальций

11
Магний

87
Фосфор

453
Хлор

3155
Железо

2

Железо

Медь

Цинк

Селен

Йод

Витамины на 100 г

Ретинол

13
Витамин E

1
Ниацин

2

Ниацин

Триптофан/60

Витамин B

Витамин B12

Фолаты

Пантотенаты

Биотин

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

3562
Общее содержание сахаров

6204
Глюкоза

2123
Фруктоза

2259
Сахароза

2102
Мальтоза

6
Лактоза

188

Лактоза

188

Насыщеннные жиры

2390

Мононенасыщенные жиры

4887

Полиненасыщенные жиры

3749

Трансизомеры

170

Холестерин

63225

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы

Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве

Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты