Салат из пекинской капусты с копчённым сыром

10.2 мин
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром4
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром5
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром6
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром7
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром8
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром9
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром10
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром11
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром12
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром4
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром5
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром6
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром7
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром8
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром9
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром10
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром11
Салат из пекинской капусты с копчённым сыром12
Автор: Аля Жемчужинка
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать вкусный салат из пекинской капусты? Подготовьте все необходимые продукты.
Шаг 1 / 9
Как сделать вкусный салат из пекинской капусты? Подготовьте все необходимые продукты.
Морковь и чеснок очистите, с китайской капусты уберите верхние подпорченные жёсткие листы. С консервированной кукурузы слейте сок. Все овощи ополосните под проточной холодной водой.
Шаг 2 / 9
Морковь и чеснок очистите, с китайской капусты уберите верхние подпорченные жёсткие листы. С консервированной кукурузы слейте сок. Все овощи ополосните под проточной холодной водой.
Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками. Отправьте в большую чашку, салатницу или миску.
Шаг 3 / 9
Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками. Отправьте в большую чашку, салатницу или миску.
Морковку натрите на крупной тёрке, добавьте к капусте. Можно использовать тёрку для корейских салатов, так морковка будет выглядеть аппетитнее.
Шаг 4 / 9
Морковку натрите на крупной тёрке, добавьте к капусте. Можно использовать тёрку для корейских салатов, так морковка будет выглядеть аппетитнее.
Копчёный сыр измельчите так же с помощью тёрки и добавьте его в салатницу.
Шаг 5 / 9
Копчёный сыр измельчите так же с помощью тёрки и добавьте его в салатницу.
Отправьте ко всем ингредиентам консервированную кукурузу.
Шаг 6 / 9
Отправьте ко всем ингредиентам консервированную кукурузу.
Остались последние штрихи, чеснок натрите на мелкой тёрке, либо пропустите через чеснокодавилку. Отправьте чеснок и майонез в салатницу. Количество майонеза можно увеличить по желанию. Мне не особо нравятся салаты, которые "плавают" в майонезе, поэтому его я стараюсь добавлять по минимуму. Очень вкусен будет салат с маонезом домашнего приготовления.
Шаг 7 / 9
Остались последние штрихи, чеснок натрите на мелкой тёрке, либо пропустите через чеснокодавилку. Отправьте чеснок и майонез в салатницу. Количество майонеза можно увеличить по желанию. Мне не особо нравятся салаты, которые "плавают" в майонезе, поэтому его я стараюсь добавлять по минимуму. Очень вкусен будет салат с маонезом домашнего приготовления.
Тщательно перемешайте салат, попробуйте. Если нужно, то посолите по вкусу. Я обхожусь без соли, мне хватает того, что сыр достаточно солёный.
Шаг 8 / 9
Тщательно перемешайте салат, попробуйте. Если нужно, то посолите по вкусу. Я обхожусь без соли, мне хватает того, что сыр достаточно солёный.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 9 / 9
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    131
  2. Белки
    21
  3. Жиры
    22
  4. Углеводы
    70
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    105
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    215
  2. Калий
    311
  3. Кальций
    161
  4. Магний
    28
  5. Фосфор
    139
  6. Хлор
    271
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    3
  11. Йод
    6
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    50
  2. Каротин
    155
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Витамин B
    1
  7. Фолаты
    63
  8. Биотин
    1
  9. Витамин C
    17
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2787
  2. Общее содержание сахаров
    4772
  3. Глюкоза
    1609
  4. Фруктоза
    1706
  5. Сахароза
    1633
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    144
  8. Лактоза
    144
  9. Насыщеннные жиры
    1828
  10. Мононенасыщенные жиры
    3843
  11. Полиненасыщенные жиры
    3004
  12. Трансизомеры
    129
  13. Холестерин
    46254
Инструкция приготовления
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 1 / 9
Как сделать вкусный салат из пекинской капусты? Подготовьте все необходимые продукты.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 2 / 9
Морковь и чеснок очистите, с китайской капусты уберите верхние подпорченные жёсткие листы. С консервированной кукурузы слейте сок. Все овощи ополосните под проточной холодной водой.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 3 / 9
Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками. Отправьте в большую чашку, салатницу или миску.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 4 / 9
Морковку натрите на крупной тёрке, добавьте к капусте. Можно использовать тёрку для корейских салатов, так морковка будет выглядеть аппетитнее.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 5 / 9
Копчёный сыр измельчите так же с помощью тёрки и добавьте его в салатницу.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 6 / 9
Отправьте ко всем ингредиентам консервированную кукурузу.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 7 / 9
Остались последние штрихи, чеснок натрите на мелкой тёрке, либо пропустите через чеснокодавилку. Отправьте чеснок и майонез в салатницу. Количество майонеза можно увеличить по желанию. Мне не особо нравятся салаты, которые "плавают" в майонезе, поэтому его я стараюсь добавлять по минимуму. Очень вкусен будет салат с маонезом домашнего приготовления.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 8 / 9
Тщательно перемешайте салат, попробуйте. Если нужно, то посолите по вкусу. Я обхожусь без соли, мне хватает того, что сыр достаточно солёный.
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Шаг 9 / 9
Салат готов, можно подавать! Посыпьте нарезанной не крупно зеленью и молотым перцем по желанию.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат из пекинской капусты с копчённым сыром