Войти

ПП маффины со ржаными отрубями

60 мин
Автор: Nusja
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Ржаная мука
    240
  2. Отруби ржаные
    40
  3. Мёд
    100
  4. Разрыхлитель
    7
  5. Семена льна
    40
  6. Изюм
    40
  7. Куриные яйца
    110
  8. Молоко
    200
  9. Растительное масло
    36.8
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    316
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    4
  4. Углеводы
    68
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    17
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    27
  2. Калий
    209
  3. Кальций
    38
  4. Магний
    38
  5. Фосфор
    116
  6. Хлор
    36
  7. Железо
    1
  8. Цинк
    1
  9. Марганец
    1
  10. Селен
    4
  11. Йод
    8
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    20
  2. Каротин
    2
  3. Триптофан/60
    1
  4. Фолаты
    18
  5. Биотин
    3
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    7
  2. Общее содержание сахаров
    5
  3. Глюкоза
    2
  4. Фруктоза
    2
  5. Насыщеннные жиры
    1
  6. Мононенасыщенные жиры
    1
  7. Полиненасыщенные жиры
    1
  8. Холестерин
    36
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
ПП маффины со ржаными отрубями
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин