Войти

ПП маффины со ржаными отрубями

60 мин
Автор: Nusja
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Ржаная мука
    240
  2. Отруби ржаные
    40
  3. Мёд
    100
  4. Разрыхлитель
    7
  5. Семена льна
    40
  6. Изюм
    40
  7. Куриные яйца
    110
  8. Молоко
    200
  9. Растительное масло
    36.8
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    313
  2. Белки
    11
  3. Жиры
    7
  4. Углеводы
    334
  5. Пищевые волокна
    11
  6. Вода
    53
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    62
  2. Калий
    549
  3. Кальций
    111
  4. Магний
    116
  5. Фосфор
    331
  6. Хлор
    72
  7. Железо
    3
  8. Железо
    3
  9. Медь
    1
  10. Цинк
    2
  11. Марганец
    1
  12. Селен
    9
  13. Йод
    24
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    62
  2. Каротин
    7
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Ниацин
    1
  7. Триптофан/60
    2
  8. Витамин B12
    1
  9. Фолаты
    56
  10. Пантотенаты
    1
  11. Биотин
    9
  12. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    500
  2. Общее содержание сахаров
    1217
  3. Глюкоза
    423
  4. Фруктоза
    471
  5. Сахароза
    412
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    44
  8. Лактоза
    44
  9. Насыщеннные жиры
    409
  10. Мононенасыщенные жиры
    896
  11. Полиненасыщенные жиры
    566
  12. Трансизомеры
    38
  13. Холестерин
    9788
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
ПП маффины со ржаными отрубями
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин