Ржаные отруби

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

200 ккал /
0 кДж

8 %

Белки

14.1 г

21.69 %

Жиры

г

%

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

42 г

123.53 %

Вода

10 г

0.33 %

Минералы

% от РСП

Натрий

5 мг

0.25 %

Калий

600 мг

12.77 %

Кальций

50 мг

5 %

Магний

150 мг

37.5 %

Фосфор

300 мг

25 %

Хлор

50мг

0.83 %

% от РСП

Железо

4.1 мг

34.17 %

Медь

мг

%

Цинк

3 мг

25 %

Марганец

5 мг

19.23 %

Селен

10 мкг

14.29 %

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

6.67 %

1 мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

5.5 %

1.1 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

12.5 %

50 мкг

Пантотенаты

10 %

1 мг

Биотин

33.33 %

10 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

31.12 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

1 г

Полиненасыщенные жиры

2 г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку