Ржаная мука

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

335 ккал /
0 кДж

13.4 %

Белки

г

%

Жиры

2 г

3.08 %

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

11 г

32.35 %

Вода

15 г

0.5 %

Минералы

% от РСП

Натрий

1 мг

0.05 %

Калий

410 мг

8.72 %

Кальций

32 мг

3.2 %

Магний

92 мг

23 %

Фосфор

360 мг

30 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

3 мг

25 %

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

5 %

1 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

19.5 %

78 мкг

Пантотенаты

10 %

1 мг

Биотин

20 %

6 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты