Войти

Порционное мясо в фольге в духовке

70.2 мин
Автор: ДинA N
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Куриные грудки
    450
  2. Спаржа зеленая
    400
  3. Растительное масло
    73.6
  4. Соль
    10
  5. Перец черный молотый
    4
  6. Орегано сухой
    10
  7. Чесночный порошок
    5
  8. Лимонный сок
    20 мл
  9. Лимоны
    50
  10. Петрушка
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    102
  2. Белки
    16
  3. Жиры
    3
  4. Углеводы
    23
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    104
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    454
  2. Калий
    348
  3. Кальций
    49
  4. Магний
    27
  5. Фосфор
    159
  6. Хлор
    718
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    7
  11. Йод
    4
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    1
  2. Каротин
    239
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    5
  5. Ниацин
    5
  6. Триптофан/60
    3
  7. Витамин B
    9
  8. Фолаты
    131
  9. Пантотенаты
    1
  10. Биотин
    1
  11. Витамин C
    9
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1725
  2. Общее содержание сахаров
    2898
  3. Глюкоза
    971
  4. Фруктоза
    1036
  5. Сахароза
    1006
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    89
  8. Лактоза
    89
  9. Насыщеннные жиры
    1111
  10. Мононенасыщенные жиры
    2288
  11. Полиненасыщенные жиры
    1779
  12. Трансизомеры
    79
  13. Холестерин
    28973
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Порционное мясо в фольге в духовке
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин