Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью

25.2 мин
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью9
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью10
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью11
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью12
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью13
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью14
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью15
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью16
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью17
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью18
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью19
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью9
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью10
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью11
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью12
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью13
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью14
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью15
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью16
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью17
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью18
Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью19
Автор: Сибирячка готовит
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Подготавливаем необходимые продукты для приготовления вкуснейшего и ароматного кабачкового супа с фрикадельками. Ставим на плиту кастрюлю с водой в которую добавляем по вкусу соль и доводим до кипения.
Шаг 1 / 11
Подготавливаем необходимые продукты для приготовления вкуснейшего и ароматного кабачкового супа с фрикадельками. Ставим на плиту кастрюлю с водой в которую добавляем по вкусу соль и доводим до кипения.
Нарезаем не очень мелко репчатый лук и половину болгарского зеленого перца кубиком.
Шаг 2 / 11
Нарезаем не очень мелко репчатый лук и половину болгарского зеленого перца кубиком.
Нарезаем довольно крупным кубиком один помидор.
Шаг 3 / 11
Нарезаем довольно крупным кубиком один помидор.
Натираем на крупной терке половину моркови.
Шаг 4 / 11
Натираем на крупной терке половину моркови.
В закипевшую воду аккуратно выкладываем приготовленные фрикадельки, которые варим порядка двадцати минут.
Шаг 5 / 11
В закипевшую воду аккуратно выкладываем приготовленные фрикадельки, которые варим порядка двадцати минут.
Выкладываем в нагретую на плите сковороду с растительным маслом нарезанный лук и обжариваем его на среднем огне до золотистости помешивая лопаткой.
Шаг 6 / 11
Выкладываем в нагретую на плите сковороду с растительным маслом нарезанный лук и обжариваем его на среднем огне до золотистости помешивая лопаткой.
Нарезаем довольно крупным кубиком половину молодого кабачка, если шкурка толстовата нужно её обрезать.
Шаг 7 / 11
Нарезаем довольно крупным кубиком половину молодого кабачка, если шкурка толстовата нужно её обрезать.
Добавляем обжаривать в сковороду к луку натертую морковь, равномерно ее распределив и перемешав лопаткой.
Шаг 8 / 11
Добавляем обжаривать в сковороду к луку натертую морковь, равномерно ее распределив и перемешав лопаткой.
Как только морковь немного обжарится добавляем в сковороду нарезанный помидор с болгарским перцем, приправу из смеси перцев и перемешиваем лопаткой все овощи.
Шаг 9 / 11
Как только морковь немного обжарится добавляем в сковороду нарезанный помидор с болгарским перцем, приправу из смеси перцев и перемешиваем лопаткой все овощи.
Добавляем в кастрюлю с фрикадельками нарезанный кабачок и варим пять минут, после чего добавляем приготовленную заправку из овощей, зелень, лавровый лист и чеснок по вкусу. Закрываем кастрюлю крышкой и даем супу настояться порядка семи минут при выключенной плите.
Шаг 10 / 11
Добавляем в кастрюлю с фрикадельками нарезанный кабачок и варим пять минут, после чего добавляем приготовленную заправку из овощей, зелень, лавровый лист и чеснок по вкусу. Закрываем кастрюлю крышкой и даем супу настояться порядка семи минут при выключенной плите.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 11 / 11
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    55
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    1
  4. Углеводы
    17
  5. Вода
    94
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    15
  2. Калий
    76
  3. Кальций
    4
  4. Магний
    4
  5. Фосфор
    31
  6. Хлор
    19
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    1
  11. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    43
  2. Ниацин
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Триптофан/60
    1
  5. Фолаты
    6
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    457
  2. Общее содержание сахаров
    883
  3. Глюкоза
    304
  4. Фруктоза
    325
  5. Сахароза
    297
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    26
  8. Лактоза
    26
  9. Насыщеннные жиры
    341
  10. Мононенасыщенные жиры
    679
  11. Полиненасыщенные жиры
    524
  12. Трансизомеры
    25
  13. Холестерин
    8923
Инструкция приготовления
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 1 / 11
Подготавливаем необходимые продукты для приготовления вкуснейшего и ароматного кабачкового супа с фрикадельками. Ставим на плиту кастрюлю с водой в которую добавляем по вкусу соль и доводим до кипения.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 2 / 11
Нарезаем не очень мелко репчатый лук и половину болгарского зеленого перца кубиком.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 3 / 11
Нарезаем довольно крупным кубиком один помидор.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 4 / 11
Натираем на крупной терке половину моркови.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 5 / 11
В закипевшую воду аккуратно выкладываем приготовленные фрикадельки, которые варим порядка двадцати минут.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 6 / 11
Выкладываем в нагретую на плите сковороду с растительным маслом нарезанный лук и обжариваем его на среднем огне до золотистости помешивая лопаткой.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 7 / 11
Нарезаем довольно крупным кубиком половину молодого кабачка, если шкурка толстовата нужно её обрезать.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 8 / 11
Добавляем обжаривать в сковороду к луку натертую морковь, равномерно ее распределив и перемешав лопаткой.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 9 / 11
Как только морковь немного обжарится добавляем в сковороду нарезанный помидор с болгарским перцем, приправу из смеси перцев и перемешиваем лопаткой все овощи.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 10 / 11
Добавляем в кастрюлю с фрикадельками нарезанный кабачок и варим пять минут, после чего добавляем приготовленную заправку из овощей, зелень, лавровый лист и чеснок по вкусу. Закрываем кастрюлю крышкой и даем супу настояться порядка семи минут при выключенной плите.
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Шаг 11 / 11
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Летний суп с фрикадельками, овощами и зеленью