Войти

Филе минтая запеченное в духовке в фольге

30 мин
Автор: лилия
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Филе минтая
    400
  2. Укроп
    30
  3. Чеснок
    10
  4. Лимонный сок
    15 мл
  5. Оливковое масло
    9.2
  6. Соль
    по вкусу
  7. Перец черный молотый
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    7
  2. Жиры
    13
  3. Углеводы
    8
  4. Вода
    74
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    43
  2. Калий
    82
  3. Кальций
    352
  4. Магний
    38
  5. Фосфор
    58
  6. Хлор
    3
  7. Железо
    190
  8. Железо
    190
  9. Медь
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    64
  2. Каротин
    8
  3. Триптофан/60
    4
  4. Витамин C
    9
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    4051
  2. Общее содержание сахаров
    7093
  3. Глюкоза
    2420
  4. Фруктоза
    2546
  5. Сахароза
    2373
  6. Мальтоза
    6
  7. Лактоза
    207
  8. Лактоза
    207
  9. Насыщеннные жиры
    2749
  10. Мононенасыщенные жиры
    5611
  11. Полиненасыщенные жиры
    4370
  12. Трансизомеры
    191
  13. Холестерин
    66775
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин