Рыбный бульон с красной рыбой

90 мин
Рыбный бульон с красной рыбой7
Рыбный бульон с красной рыбой8
Рыбный бульон с красной рыбой9
Рыбный бульон с красной рыбой10
Рыбный бульон с красной рыбой11
Рыбный бульон с красной рыбой12
Рыбный бульон с красной рыбой13
Рыбный бульон с красной рыбой14
Рыбный бульон с красной рыбой7
Рыбный бульон с красной рыбой8
Рыбный бульон с красной рыбой9
Рыбный бульон с красной рыбой10
Рыбный бульон с красной рыбой11
Рыбный бульон с красной рыбой12
Рыбный бульон с красной рыбой13
Рыбный бульон с красной рыбой14
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сварить рыбный бульон с красной рыбой? Подготовьте ингредиенты.
Шаг 1 / 8
Как сварить рыбный бульон с красной рыбой? Подготовьте ингредиенты.
Рыбу тщательно вымойте. Луковицу очистите.
 В кастрюлю выложите голову рыбы, влейте холодную воду. Доведите воду до кипения и варите, снимая пену, 5 минут.
 С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта.
Шаг 2 / 8
Рыбу тщательно вымойте. Луковицу очистите. В кастрюлю выложите голову рыбы, влейте холодную воду. Доведите воду до кипения и варите, снимая пену, 5 минут. С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта.
Добавьте рыбий хвост и луковицу. Варите при слабом кипении около 20-25 минут. Выделяющуюся пену снимайте. Можно чуть дольше, пока рыба и луковица как следует не выварятся.
Шаг 3 / 8
Добавьте рыбий хвост и луковицу. Варите при слабом кипении около 20-25 минут. Выделяющуюся пену снимайте. Можно чуть дольше, пока рыба и луковица как следует не выварятся.
Луковицу и рыбу выньте. Их можно выкинуть, они нам больше не понадобятся, так все свои соки и полезные витамины отдали бульону. Я хвост решила оставить, так в нем было много мяса.
 Бульон процедите через мелкое сито или двойной слой марли.
 Верните бульон на огонь и доведите до кипения.
Шаг 4 / 8
Луковицу и рыбу выньте. Их можно выкинуть, они нам больше не понадобятся, так все свои соки и полезные витамины отдали бульону. Я хвост решила оставить, так в нем было много мяса. Бульон процедите через мелкое сито или двойной слой марли. Верните бульон на огонь и доведите до кипения.
Выложите в кипящий бульон рыбное филе, лавровые листья, горошины душистого перца, молотый черный перец, соль. Варите при слабом кипении 10 минут.
Шаг 5 / 8
Выложите в кипящий бульон рыбное филе, лавровые листья, горошины душистого перца, молотый черный перец, соль. Варите при слабом кипении 10 минут.
Укроп измельчите.
Шаг 6 / 8
Укроп измельчите.
Влейте водку (по желанию, в готовой ухе она совсем не чувствуется), всыпьте измельченный укроп. При необходимости уху досолите. Варите еще 2 минуты.
 Уберите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дать ухе настояться около 15 минут.
Шаг 7 / 8
Влейте водку (по желанию, в готовой ухе она совсем не чувствуется), всыпьте измельченный укроп. При необходимости уху досолите. Варите еще 2 минуты. Уберите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дать ухе настояться около 15 минут.
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 8
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    19
  2. Белки
    2
  3. Вода
    97
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    8
  2. Калий
    8
  3. Кальций
    1
  4. Фосфор
    1
  5. Хлор
    1
  6. Селен
    3
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    3
  2. Витамин D
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Витамин B
    59
  6. Фолаты
    1
  7. Пантотенаты
    9
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    693
  2. Общее содержание сахаров
    1071
  3. Глюкоза
    353
  4. Фруктоза
    366
  5. Сахароза
    366
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    32
  8. Лактоза
    32
  9. Насыщеннные жиры
    410
  10. Мононенасыщенные жиры
    868
  11. Полиненасыщенные жиры
    671
  12. Трансизомеры
    29
  13. Холестерин
    10085
Инструкция приготовления
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 8
Как сварить рыбный бульон с красной рыбой? Подготовьте ингредиенты.
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 8
Рыбу тщательно вымойте. Луковицу очистите. В кастрюлю выложите голову рыбы, влейте холодную воду. Доведите воду до кипения и варите, снимая пену, 5 минут. С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта.
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 8
Добавьте рыбий хвост и луковицу. Варите при слабом кипении около 20-25 минут. Выделяющуюся пену снимайте. Можно чуть дольше, пока рыба и луковица как следует не выварятся.
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 8
Луковицу и рыбу выньте. Их можно выкинуть, они нам больше не понадобятся, так все свои соки и полезные витамины отдали бульону. Я хвост решила оставить, так в нем было много мяса. Бульон процедите через мелкое сито или двойной слой марли. Верните бульон на огонь и доведите до кипения.
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 8
Выложите в кипящий бульон рыбное филе, лавровые листья, горошины душистого перца, молотый черный перец, соль. Варите при слабом кипении 10 минут.
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 8
Укроп измельчите.
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 7 / 8
Влейте водку (по желанию, в готовой ухе она совсем не чувствуется), всыпьте измельченный укроп. При необходимости уху досолите. Варите еще 2 минуты. Уберите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дать ухе настояться около 15 минут.
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 8
Уху разлейте по тарелкам и подавайте к столу горячей. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Рыбный бульон с красной рыбой