Войти

Лосось на пару

40.2 мин
Автор: Лиля
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Лосось
    200
  2. Лимонный сок
    2.5 мл
  3. Лимонная цедра
    2.5
  4. Соль
    по вкусу
  5. Розмарин
    20
  6. Вода
    300
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    89
  2. Белки
    9
  3. Жиры
    5
  4. Углеводы
    9
  5. Вода
    87
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    21
  2. Калий
    189
  3. Кальций
    9
  4. Магний
    20
  5. Фосфор
    108
  6. Хлор
    25
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Селен
    11
  10. Йод
    16
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    6
  2. Витамин D
    3
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    3
  5. Ниацин
    3
  6. Триптофан/60
    2
  7. Витамин B12
    2
  8. Фолаты
    7
  9. Биотин
    3
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    4961
  2. Общее содержание сахаров
    7519
  3. Глюкоза
    2447
  4. Фруктоза
    2539
  5. Сахароза
    2541
  6. Мальтоза
    7
  7. Лактоза
    222
  8. Лактоза
    222
  9. Насыщеннные жиры
    2860
  10. Мононенасыщенные жиры
    6076
  11. Полиненасыщенные жиры
    4676
  12. Трансизомеры
    196
  13. Холестерин
    72403
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

2 час.

Манты с рыбой и рисом
Автор: Дарья ☼

Тип блюда:

Категория:

1.5 час.

Суп с морским сигом
Автор: saga♫♪♫♪

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Судак на пару в мультиварке
Автор: nastja

Тип блюда:

Категория:

1.42 час.

Речная рыба в мультиварке с лимонами на пару
Автор: wella

Тип блюда:

Категория:

4 час.

Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Лосось на пару
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин