Салат со страчателлой и помидорами

15 мин
Салат со страчателлой и помидорами3
Салат со страчателлой и помидорами4
Салат со страчателлой и помидорами5
Салат со страчателлой и помидорами6
Салат со страчателлой и помидорами7
Салат со страчателлой и помидорами8
Салат со страчателлой и помидорами3
Салат со страчателлой и помидорами4
Салат со страчателлой и помидорами5
Салат со страчателлой и помидорами6
Салат со страчателлой и помидорами7
Салат со страчателлой и помидорами8
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать салат с сыром страчателла и помидорами? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. 
 Масло я брала оливковое прямого отжима (extra virgin), но можете взять любое растительное по вкусу. 
 Страчателлу можете заменить на близкую по вкусу буратту. Либо заменить на другие сыры по вашему вкусу: моцареллу, брынзу, фету и т. д. О различных видах сыров читайте в статье в конце этого рецепта под шагами.
Шаг 1 / 6
Как сделать салат с сыром страчателла и помидорами? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Масло я брала оливковое прямого отжима (extra virgin), но можете взять любое растительное по вкусу. Страчателлу можете заменить на близкую по вкусу буратту. Либо заменить на другие сыры по вашему вкусу: моцареллу, брынзу, фету и т. д. О различных видах сыров читайте в статье в конце этого рецепта под шагами.
Помидоры черри нарежьте половинками. 
 Помидоры можете использовать обычные или черри.
 Если у вас обычный помидор, то нарежьте его дольками. Помидоры нужны плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.
Шаг 2 / 6
Помидоры черри нарежьте половинками. Помидоры можете использовать обычные или черри. Если у вас обычный помидор, то нарежьте его дольками. Помидоры нужны плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.
Красный лук очистите и нарежьте кольцами или полукольцами, как вам больше нравится. Красный лук можете заменить на другие виды по вашему вкусу: белый, шалот, обычный репчатый и т.д.
Шаг 3 / 6
Красный лук очистите и нарежьте кольцами или полукольцами, как вам больше нравится. Красный лук можете заменить на другие виды по вашему вкусу: белый, шалот, обычный репчатый и т.д.
Листья салата-латука вымойте и порвите руками на небольшие кусочки. Можете взять готовую салатную смесь по своему вкусу.
 Листья салата можете дополнить другой зеленью: базиликом, петрушкой, укропом и т.д.
Шаг 4 / 6
Листья салата-латука вымойте и порвите руками на небольшие кусочки. Можете взять готовую салатную смесь по своему вкусу. Листья салата можете дополнить другой зеленью: базиликом, петрушкой, укропом и т.д.
В глубокую тарелку выложите салат латук. Поверх распределите помидоры черри, маслины, страчателлу и лук. 
 Помимо указанных ингредиентов можете добавить свои по вкусу. Например, болгарский перец, свежий огурец и т. д. Маслины можете заменить или дополнить оливками.
 Как правильно выбрать маслины, читайте в конце рецепта под шагами.
Шаг 5 / 6
В глубокую тарелку выложите салат латук. Поверх распределите помидоры черри, маслины, страчателлу и лук. Помимо указанных ингредиентов можете добавить свои по вкусу. Например, болгарский перец, свежий огурец и т. д. Маслины можете заменить или дополнить оливками. Как правильно выбрать маслины, читайте в конце рецепта под шагами.
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом.
 Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом. Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    115
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    19
  4. Углеводы
    13
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    102
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    256
  2. Калий
    184
  3. Кальций
    25
  4. Магний
    9
  5. Фосфор
    26
  6. Хлор
    441
  7. Железо
    11
  8. Железо
    11
  9. Селен
    1
  10. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    33
  2. Каротин
    184
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Витамин B
    27
  7. Фолаты
    23
  8. Биотин
    1
  9. Витамин C
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    103
  2. Общее содержание сахаров
    387
  3. Глюкоза
    141
  4. Фруктоза
    134
  5. Сахароза
    84
  6. Лактоза
    8
  7. Лактоза
    8
  8. Насыщеннные жиры
    187
  9. Мононенасыщенные жиры
    523
  10. Полиненасыщенные жиры
    301
  11. Трансизомеры
    16
  12. Холестерин
    3803
Инструкция приготовления
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом.
 Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 6
Как сделать салат с сыром страчателла и помидорами? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Масло я брала оливковое прямого отжима (extra virgin), но можете взять любое растительное по вкусу. Страчателлу можете заменить на близкую по вкусу буратту. Либо заменить на другие сыры по вашему вкусу: моцареллу, брынзу, фету и т. д. О различных видах сыров читайте в статье в конце этого рецепта под шагами.
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом.
 Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 6
Помидоры черри нарежьте половинками. Помидоры можете использовать обычные или черри. Если у вас обычный помидор, то нарежьте его дольками. Помидоры нужны плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом.
 Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 6
Красный лук очистите и нарежьте кольцами или полукольцами, как вам больше нравится. Красный лук можете заменить на другие виды по вашему вкусу: белый, шалот, обычный репчатый и т.д.
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом.
 Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 6
Листья салата-латука вымойте и порвите руками на небольшие кусочки. Можете взять готовую салатную смесь по своему вкусу. Листья салата можете дополнить другой зеленью: базиликом, петрушкой, укропом и т.д.
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом.
 Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 6
В глубокую тарелку выложите салат латук. Поверх распределите помидоры черри, маслины, страчателлу и лук. Помимо указанных ингредиентов можете добавить свои по вкусу. Например, болгарский перец, свежий огурец и т. д. Маслины можете заменить или дополнить оливками. Как правильно выбрать маслины, читайте в конце рецепта под шагами.
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом.
 Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Салат посыпьте копченой паприкой, молотым перцем и солью, полейте оливковым маслом. Салат с помидорами и страчателлой подайте к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат со страчателлой и помидорами