Войти

Салат с натуральным крабом и авокадо

19.8 мин
Автор: svetikS
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Авокадо
    200
  2. Крабы
    200
  3. Помидоры
    200
  4. Огурцы
    200
  5. Лук
    60
  6. Лайм
    30
  7. Кинза, кориандр
    10
  8. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    153
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    14
  4. Углеводы
    2
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    136
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    45
  2. Калий
    477
  3. Кальций
    19
  4. Магний
    27
  5. Фосфор
    84
  6. Хлор
    87
  7. Железо
    1
  8. Цинк
    1
  9. Селен
    7
  10. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    5
  2. Каротин
    233
  3. Витамин E
    3
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Фолаты
    14
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    4
  9. Витамин C
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    2
  2. Глюкоза
    1
  3. Фруктоза
    1
  4. Насыщеннные жиры
    3
  5. Мононенасыщенные жиры
    8
  6. Полиненасыщенные жиры
    2
  7. Трансизомеры
    1
  8. Холестерин
    6
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье
Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники
Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат с натуральным крабом и авокадо
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин