Войти

Салат из сушеной морской капусты

40.2 мин
Автор: Aselek
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Морская капуста сушеная
    60
  2. Вода
    1200
  3. Морковь
    60
  4. Кинза, кориандр
    20
  5. Бульон
    25 мл
  6. Кунжутное масло
    9.2
  7. Тахини
    20
  8. Растительное масло
    18.4
  9. Кунжут
    10
  10. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    58
  2. Белки
    2
  3. Жиры
    5
  4. Углеводы
    37
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    95
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    17
  2. Калий
    62
  3. Кальций
    61
  4. Магний
    35
  5. Фосфор
    57
  6. Хлор
    31
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Йод
    17
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    5
  2. Каротин
    4
  3. Фолаты
    19
  4. Биотин
    1
  5. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    7
  2. Общее содержание сахаров
    75
  3. Глюкоза
    28
  4. Фруктоза
    25
  5. Сахароза
    17
  6. Лактоза
    1
  7. Лактоза
    1
  8. Насыщеннные жиры
    26
  9. Мононенасыщенные жиры
    86
  10. Полиненасыщенные жиры
    45
  11. Трансизомеры
    2
  12. Холестерин
    679
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье
Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники
Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат из сушеной морской капусты
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин