Салат из помидоров и огурцов с майонезом

19.8 мин
Салат из помидоров и огурцов с майонезом5
Салат из помидоров и огурцов с майонезом6
Салат из помидоров и огурцов с майонезом7
Салат из помидоров и огурцов с майонезом8
Салат из помидоров и огурцов с майонезом9
Салат из помидоров и огурцов с майонезом10
Салат из помидоров и огурцов с майонезом5
Салат из помидоров и огурцов с майонезом6
Салат из помидоров и огурцов с майонезом7
Салат из помидоров и огурцов с майонезом8
Салат из помидоров и огурцов с майонезом9
Салат из помидоров и огурцов с майонезом10
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать салат из помидоров и огурцов с майонезом? Подготовьте необходимые ингредиенты. Помидоры можно взять любые: обычные, черри. У меня коктейльные томаты. В качестве заправки можно добавить сметану, йогурт, оливковое или подсолнечное масло. Зелень можно использовать любую: укроп, петрушку, зеленый лук, базилик. Дополнить салат можно очищенной и нарезанной тонкими полукольцами репчатой луковицей, сладким болгарским перцем или сыром фета.
Шаг 1 / 6
Как сделать салат из помидоров и огурцов с майонезом? Подготовьте необходимые ингредиенты. Помидоры можно взять любые: обычные, черри. У меня коктейльные томаты. В качестве заправки можно добавить сметану, йогурт, оливковое или подсолнечное масло. Зелень можно использовать любую: укроп, петрушку, зеленый лук, базилик. Дополнить салат можно очищенной и нарезанной тонкими полукольцами репчатой луковицей, сладким болгарским перцем или сыром фета.
Огурцы вымойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками.
Шаг 2 / 6
Огурцы вымойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками.
Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками.
Шаг 3 / 6
Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками.
Укроп и кинзу ополосните под проточной водой, обсушите и мелко порубите.
Шаг 4 / 6
Укроп и кинзу ополосните под проточной водой, обсушите и мелко порубите.
В салатник выложите дольки помидоров, кружочки огурцов, рубленые кинзу и укроп.
Шаг 5 / 6
В салатник выложите дольки помидоров, кружочки огурцов, рубленые кинзу и укроп.
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    56
  2. Белки
    1
  3. Жиры
    5
  4. Углеводы
    12
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    112
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    34
  2. Калий
    241
  3. Кальций
    24
  4. Магний
    12
  5. Фосфор
    44
  6. Хлор
    84
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Йод
    5
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    49
  2. Каротин
    389
  3. Витамин E
    2
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Фолаты
    18
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    2
  9. Витамин C
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1
  2. Общее содержание сахаров
    17
  3. Глюкоза
    6
  4. Фруктоза
    6
  5. Сахароза
    3
  6. Лактоза
    1
  7. Лактоза
    1
  8. Насыщеннные жиры
    12
  9. Мононенасыщенные жиры
    46
  10. Полиненасыщенные жиры
    28
  11. Холестерин
    16
Инструкция приготовления
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 1 / 6
Как сделать салат из помидоров и огурцов с майонезом? Подготовьте необходимые ингредиенты. Помидоры можно взять любые: обычные, черри. У меня коктейльные томаты. В качестве заправки можно добавить сметану, йогурт, оливковое или подсолнечное масло. Зелень можно использовать любую: укроп, петрушку, зеленый лук, базилик. Дополнить салат можно очищенной и нарезанной тонкими полукольцами репчатой луковицей, сладким болгарским перцем или сыром фета.
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 2 / 6
Огурцы вымойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками.
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 3 / 6
Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками.
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 4 / 6
Укроп и кинзу ополосните под проточной водой, обсушите и мелко порубите.
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 6
В салатник выложите дольки помидоров, кружочки огурцов, рубленые кинзу и укроп.
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом. Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат из помидоров и огурцов с майонезом