Войти

Рагу из рыжиков

90 мин
Автор: liliaа
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Рыжики
    140
  2. Лук репчатый
    80
  3. Морковь
    80
  4. Капуста белокочанная
    40
  5. Болгарский перец
    120
  6. Помидоры черри
    50
  7. Чеснок
    15
  8. Зелёный горошек
    50
  9. Растительное масло
    36.8
  10. Соль
    по вкусу
  11. Перец черный молотый
    по вкусу
  12. Зелёный лук
    20
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    51
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    4
  4. Углеводы
    51
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    95
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    43
  2. Калий
    268
  3. Кальций
    35
  4. Магний
    14
  5. Фосфор
    62
  6. Хлор
    74
  7. Железо
    8
  8. Железо
    8
  9. Селен
    2
  10. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    2
  2. Каротин
    118
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Витамин B
    8
  7. Фолаты
    24
  8. Биотин
    1
  9. Витамин C
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    4578
  2. Общее содержание сахаров
    6852
  3. Глюкоза
    2236
  4. Фруктоза
    2314
  5. Сахароза
    2296
  6. Мальтоза
    7
  7. Лактоза
    202
  8. Лактоза
    202
  9. Насыщеннные жиры
    2569
  10. Мононенасыщенные жиры
    5475
  11. Полиненасыщенные жиры
    4228
  12. Трансизомеры
    177
  13. Холестерин
    64221
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

30 мин.

Кабачки тушеные с овощами на сковороде
Автор: UnicornSteak

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Капуста в утятнице
Автор: Елена #1385

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
Автор: Анна (Anna)

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Овощное рагу с кабачками и помидорами
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Рагу из рыжиков
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин