Войти

венские вафли с творогом и бананом

30 мин
Автор: ninaola
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Творог
    200
  2. Бананы
    280
  3. Яйца
    110
  4. Молоко
    100
  5. Пшеничная цельнозерновая мука
    150
  6. Сахар
    20
  7. Разрыхлитель
    1 чайн.л.
  8. Ванильный экстракт
    1 чайн.л.
  9. Соль
    по вкусу
  10. Растительное масло
    13.8
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    212
  2. Белки
    11
  3. Жиры
    6
  4. Углеводы
    266
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    94
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    58
  2. Калий
    373
  3. Кальций
    85
  4. Магний
    43
  5. Фосфор
    174
  6. Хлор
    112
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Марганец
    1
  11. Селен
    4
  12. Йод
    22
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    65
  2. Каротин
    15
  3. Ниацин
    2
  4. Ниацин
    2
  5. Триптофан/60
    2
  6. Витамин B
    24
  7. Витамин B12
    1
  8. Фолаты
    27
  9. Пантотенаты
    1
  10. Биотин
    8
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    3377
  2. Общее содержание сахаров
    5272
  3. Глюкоза
    1718
  4. Фруктоза
    1777
  5. Сахароза
    1953
  6. Мальтоза
    15
  7. Лактоза
    179
  8. Лактоза
    179
  9. Насыщеннные жиры
    2051
  10. Мононенасыщенные жиры
    4167
  11. Полиненасыщенные жиры
    3160
  12. Трансизомеры
    129
  13. Холестерин
    47262
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Банка сгущенки и лимон десерт
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Веганский торт без яиц
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Кексы с конопляным зерном
Автор: Mya-чa

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Протеиновые шарики с конопляным зерном
Автор: savule

Тип блюда:

Категория:

55.2 мин.

Медовый Десерт из тыквы кусочками запеченной в духовке
Автор: Лялич

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
венские вафли с творогом и бананом
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин