Войти

венские вафли с творогом и бананом

30 мин
Автор: ninaola
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Творог
    200
  2. Бананы
    280
  3. Яйца
    110
  4. Молоко
    100
  5. Пшеничная цельнозерновая мука
    150
  6. Сахар
    20
  7. Разрыхлитель
    1 чайн.л.
  8. Ванильный экстракт
    1 чайн.л.
  9. Соль
    по вкусу
  10. Растительное масло
    13.8
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    213
  2. Белки
    11
  3. Жиры
    8
  4. Углеводы
    25
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    75
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    64
  2. Калий
    258
  3. Кальций
    92
  4. Магний
    34
  5. Фосфор
    181
  6. Хлор
    93
  7. Железо
    1
  8. Цинк
    1
  9. Марганец
    1
  10. Селен
    4
  11. Йод
    22
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    72
  2. Каротин
    9
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Ниацин
    2
  6. Триптофан/60
    2
  7. Витамин B
    12
  8. Витамин B12
    1
  9. Фолаты
    25
  10. Пантотенаты
    1
  11. Биотин
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    14
  2. Общее содержание сахаров
    4
  3. Глюкоза
    1
  4. Фруктоза
    1
  5. Сахароза
    6
  6. Лактоза
    1
  7. Насыщеннные жиры
    2
  8. Мононенасыщенные жиры
    2
  9. Полиненасыщенные жиры
    1
  10. Холестерин
    112
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Банка сгущенки и лимон десерт
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Веганский торт без яиц
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Кексы с конопляным зерном
Автор: Mya-чa

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Протеиновые шарики с конопляным зерном
Автор: savule

Тип блюда:

Категория:

55.2 мин.

Медовый Десерт из тыквы кусочками запеченной в духовке
Автор: Лялич

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
венские вафли с творогом и бананом
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин