Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке

30 мин
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке6
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке7
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке8
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке9
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке10
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке11
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке12
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке6
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке7
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке8
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке9
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке10
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке11
Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке12
Автор: Annelly
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Все быстро и очень просто! Заранее разогреваем духовку до 230°С.
Шаг 1 / 7
Все быстро и очень просто! Заранее разогреваем духовку до 230°С.
Баклажаны (их нужно нарезать тоньше, чем у меня на фото, в 2 раза)
Шаг 2 / 7
Баклажаны (их нужно нарезать тоньше, чем у меня на фото, в 2 раза)
и помидоры разрезаем на тонкие кружочки.
Шаг 3 / 7
и помидоры разрезаем на тонкие кружочки.
Чеснок не рубим мелко, как обычно, а режем очень крупно. Сыр сулугуни режем на тонкие ломтики. Берем жаропрочную посудину и выкладываем в неё овощи внахлест, чередуя баклажаны, помидоры и сыр. Хаотично добавляем чеснок, поливаем маслом, посыпаем перцем и сухими травками.
Шаг 4 / 7
Чеснок не рубим мелко, как обычно, а режем очень крупно. Сыр сулугуни режем на тонкие ломтики. Берем жаропрочную посудину и выкладываем в неё овощи внахлест, чередуя баклажаны, помидоры и сыр. Хаотично добавляем чеснок, поливаем маслом, посыпаем перцем и сухими травками.
Вот и все, теперь ставим эту красоту в духовку на 20 минут. Даже если аппетита у вас не было, поверьте, он появится от одного только аромата!
Шаг 5 / 7
Вот и все, теперь ставим эту красоту в духовку на 20 минут. Даже если аппетита у вас не было, поверьте, он появится от одного только аромата!
Перед подачей просто необходимо добавить зеленого штриха и украсить блюдо базиликом или петрушкой.
Шаг 6 / 7
Перед подачей просто необходимо добавить зеленого штриха и украсить блюдо базиликом или петрушкой.
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Шаг 7 / 7
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    72
  2. Белки
    1
  3. Жиры
    13
  4. Углеводы
    46
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    88
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    27
  2. Калий
    556
  3. Кальций
    56
  4. Магний
    213
  5. Фосфор
    37
  6. Хлор
    38
  7. Железо
    131
  8. Железо
    131
  9. Медь
    16
  10. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    49
  2. Каротин
    418
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Триптофан/60
    2
  7. Фолаты
    18
  8. Биотин
    1
  9. Витамин C
    9
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2376
  2. Общее содержание сахаров
    4229
  3. Глюкоза
    1467
  4. Фруктоза
    1564
  5. Сахароза
    1411
  6. Мальтоза
    5
  7. Лактоза
    134
  8. Лактоза
    134
  9. Насыщеннные жиры
    1703
  10. Мононенасыщенные жиры
    3434
  11. Полиненасыщенные жиры
    2583
  12. Трансизомеры
    118
  13. Холестерин
    43805
Инструкция приготовления
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Шаг 1 / 7
Все быстро и очень просто! Заранее разогреваем духовку до 230°С.
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Шаг 2 / 7
Баклажаны (их нужно нарезать тоньше, чем у меня на фото, в 2 раза)
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Шаг 3 / 7
и помидоры разрезаем на тонкие кружочки.
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Шаг 4 / 7
Чеснок не рубим мелко, как обычно, а режем очень крупно. Сыр сулугуни режем на тонкие ломтики. Берем жаропрочную посудину и выкладываем в неё овощи внахлест, чередуя баклажаны, помидоры и сыр. Хаотично добавляем чеснок, поливаем маслом, посыпаем перцем и сухими травками.
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Шаг 5 / 7
Вот и все, теперь ставим эту красоту в духовку на 20 минут. Даже если аппетита у вас не было, поверьте, он появится от одного только аромата!
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Шаг 6 / 7
Перед подачей просто необходимо добавить зеленого штриха и украсить блюдо базиликом или петрушкой.
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Шаг 7 / 7
И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Запеканка из баклажанов с помидорами и сыром в духовке