Тушеный рис с фаршем куркумой морковью и луком, 90 ккал, 2 г белков, 5 г жиров, 265 г углеводов, Каротин, Витамин E, Фолаты, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо

Главная
Инструменты
Рецепты
Тест
Декабрь
Тушеный рис с фаршем куркумой морковью и луком

Тушеный рис с фаршем куркумой морковью и луком

60 мин

Автор: Ника Полиенко

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Рис

300
Свиной фарш

350
Лук

120
Морковь

100
Куркума

по вкусу
Вода

2000
Перец

по вкусу
Соль

по вкусу
Растительное масло

50

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

90
Белки

2
Жиры

5
Углеводы

265
Пищевые волокна

4
Вода

88

Минералы на 100 г

Натрий

103
Калий

49
Кальций

7
Магний

3
Фосфор

30
Хлор

3
Железо

5

Железо

Витамины на 100 г

Каротин

1
Витамин E

4

Фолаты

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

346
Общее содержание сахаров

651
Глюкоза

224
Фруктоза

239
Сахароза

221
Мальтоза

1
Лактоза

19

Лактоза

Насыщеннные жиры

258

Мононенасыщенные жиры

522

Полиненасыщенные жиры

398

Трансизомеры

Холестерин

6646

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы

Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве

Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты