Тушеная капуста с курицей в мультиварке

34.8 мин
Тушеная капуста с курицей в мультиварке4
Тушеная капуста с курицей в мультиварке5
Тушеная капуста с курицей в мультиварке6
Тушеная капуста с курицей в мультиварке7
Тушеная капуста с курицей в мультиварке8
Тушеная капуста с курицей в мультиварке9
Тушеная капуста с курицей в мультиварке10
Тушеная капуста с курицей в мультиварке11
Тушеная капуста с курицей в мультиварке12
Тушеная капуста с курицей в мультиварке4
Тушеная капуста с курицей в мультиварке5
Тушеная капуста с курицей в мультиварке6
Тушеная капуста с курицей в мультиварке7
Тушеная капуста с курицей в мультиварке8
Тушеная капуста с курицей в мультиварке9
Тушеная капуста с курицей в мультиварке10
Тушеная капуста с курицей в мультиварке11
Тушеная капуста с курицей в мультиварке12
Автор: prika
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать тушеную капусту с курицей в мультиварке? Подготовьте необходимые продукты. Можно использовать как целую тушку курицы, так и любую ее часть. Если у вас домашняя птица, то ее необходимо потушить в бульоне без добавления капусты около 30 минут - мясо домашней курицы более жесткое, чем у бройлерной. Если используете замороженное мясо, то его необходимо заранее разморозить, как это сделать правильно читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Шаг 1 / 9
Как сделать тушеную капусту с курицей в мультиварке? Подготовьте необходимые продукты. Можно использовать как целую тушку курицы, так и любую ее часть. Если у вас домашняя птица, то ее необходимо потушить в бульоне без добавления капусты около 30 минут - мясо домашней курицы более жесткое, чем у бройлерной. Если используете замороженное мясо, то его необходимо заранее разморозить, как это сделать правильно читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Курицу промойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте порционными кусочками. Включите на мультиварке режим "Жарка" примерно на 10 минут. Влейте в чашу растительное масло и выложите куриную нарезку. Какое масло выбрать для жарки читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Обжарьте в течение примерно 4-7 минут, регулярно помешивая. Ориентируйтесь на программы своей мультиварки. Об особенностях работы мультиварок читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Шаг 2 / 9
Курицу промойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте порционными кусочками. Включите на мультиварке режим "Жарка" примерно на 10 минут. Влейте в чашу растительное масло и выложите куриную нарезку. Какое масло выбрать для жарки читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Обжарьте в течение примерно 4-7 минут, регулярно помешивая. Ориентируйтесь на программы своей мультиварки. Об особенностях работы мультиварок читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
За это время очистить репчатый лук от шелухи. Промойте в воде, обсушите бумажным полотенцем, разрежьте пополам. Нарежьте каждую половинку овоща полукольцами и добавьте их в емкость мультиварки к обжаренной курице. Вместо репчатого можно использовать лук-шалот, лук-порей и т.д.
Шаг 3 / 9
За это время очистить репчатый лук от шелухи. Промойте в воде, обсушите бумажным полотенцем, разрежьте пополам. Нарежьте каждую половинку овоща полукольцами и добавьте их в емкость мультиварки к обжаренной курице. Вместо репчатого можно использовать лук-шалот, лук-порей и т.д.
Всыпьте в чашу соль, молотый черный перец, 0,5 ч.л. молотой паприки. Половину объема молотой паприки оставьте для капусты. Вы можете использовать и заменять специи по своему вкусу. О том какие специи подойдут к вашему виду мяса читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Обжарьте все ингредиенты еще примерно 3-4 минуты, не накрывая емкость крышкой и помешивая ее содержимое.
Шаг 4 / 9
Всыпьте в чашу соль, молотый черный перец, 0,5 ч.л. молотой паприки. Половину объема молотой паприки оставьте для капусты. Вы можете использовать и заменять специи по своему вкусу. О том какие специи подойдут к вашему виду мяса читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Обжарьте все ингредиенты еще примерно 3-4 минуты, не накрывая емкость крышкой и помешивая ее содержимое.
В это время разрежьте белокочанную капусту на две части, сняв с вилка верхние листья, удалите кочерыжку, нарежьте каждую из них средними полосками. Мелко капусту шинковать не рекомендуется, так как при тушении ее нарезка превратится в пюре. Чтобы блюдо быстрее приготовилось, помните капустную нарезку в миске или салатнике с небольшим нажимом, чтобы она выделила сок.
Шаг 5 / 9
В это время разрежьте белокочанную капусту на две части, сняв с вилка верхние листья, удалите кочерыжку, нарежьте каждую из них средними полосками. Мелко капусту шинковать не рекомендуется, так как при тушении ее нарезка превратится в пюре. Чтобы блюдо быстрее приготовилось, помните капустную нарезку в миске или салатнике с небольшим нажимом, чтобы она выделила сок.
Вскипятите 100 мл. воды. Можете заменить ее горячим куриным бульоном. Залейте ее в мультиварку после звукового сигнала об окончании жарки. Добавьте очищенные зубчики чеснока, пропустив их через чеснокодавилку. Переключите на режим "Тушение" или "Овощи" примерно на 25 минут. Если таких режимов техника не предусматривает, то активируйте на режим "Суп".
Шаг 6 / 9
Вскипятите 100 мл. воды. Можете заменить ее горячим куриным бульоном. Залейте ее в мультиварку после звукового сигнала об окончании жарки. Добавьте очищенные зубчики чеснока, пропустив их через чеснокодавилку. Переключите на режим "Тушение" или "Овощи" примерно на 25 минут. Если таких режимов техника не предусматривает, то активируйте на режим "Суп".
Выложите в чашу капустную нарезку, присыпьте молотой паприкой. Эту специю можно заменить томатной пастой, но тем, кто не любит кисловатый томатный привкус в блюде, лучше ничего не менять. Закройте мультиварку крышкой, готовьте до звукового сигнала о прекращении программы. Перемешивайте 1-2 раза в процессе готовки. Точное время приготовления зависит от сорта капусты, вида мяса и особенностей вашей техники.
Шаг 7 / 9
Выложите в чашу капустную нарезку, присыпьте молотой паприкой. Эту специю можно заменить томатной пастой, но тем, кто не любит кисловатый томатный привкус в блюде, лучше ничего не менять. Закройте мультиварку крышкой, готовьте до звукового сигнала о прекращении программы. Перемешивайте 1-2 раза в процессе готовки. Точное время приготовления зависит от сорта капусты, вида мяса и особенностей вашей техники.
Как только мультиварка подаст звуковой сигнал, аккуратно приоткройте крышку и выпустите образовавшийся пар.
Шаг 8 / 9
Как только мультиварка подаст звуковой сигнал, аккуратно приоткройте крышку и выпустите образовавшийся пар.
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 9 / 9
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    64
  2. Белки
    9
  3. Жиры
    1
  4. Углеводы
    25
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    109
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    37
  2. Калий
    347
  3. Кальций
    41
  4. Магний
    15
  5. Фосфор
    74
  6. Хлор
    28
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    6
  11. Йод
    4
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    7
  2. Каротин
    2
  3. Ниацин
    3
  4. Ниацин
    3
  5. Триптофан/60
    2
  6. Фолаты
    52
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    1
  9. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1374
  2. Общее содержание сахаров
    2418
  3. Глюкоза
    818
  4. Фруктоза
    869
  5. Сахароза
    839
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    75
  8. Лактоза
    75
  9. Насыщеннные жиры
    949
  10. Мононенасыщенные жиры
    1914
  11. Полиненасыщенные жиры
    1468
  12. Трансизомеры
    64
  13. Холестерин
    25029
Инструкция приготовления
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 1 / 9
Как сделать тушеную капусту с курицей в мультиварке? Подготовьте необходимые продукты. Можно использовать как целую тушку курицы, так и любую ее часть. Если у вас домашняя птица, то ее необходимо потушить в бульоне без добавления капусты около 30 минут - мясо домашней курицы более жесткое, чем у бройлерной. Если используете замороженное мясо, то его необходимо заранее разморозить, как это сделать правильно читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 2 / 9
Курицу промойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте порционными кусочками. Включите на мультиварке режим "Жарка" примерно на 10 минут. Влейте в чашу растительное масло и выложите куриную нарезку. Какое масло выбрать для жарки читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Обжарьте в течение примерно 4-7 минут, регулярно помешивая. Ориентируйтесь на программы своей мультиварки. Об особенностях работы мультиварок читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 3 / 9
За это время очистить репчатый лук от шелухи. Промойте в воде, обсушите бумажным полотенцем, разрежьте пополам. Нарежьте каждую половинку овоща полукольцами и добавьте их в емкость мультиварки к обжаренной курице. Вместо репчатого можно использовать лук-шалот, лук-порей и т.д.
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 4 / 9
Всыпьте в чашу соль, молотый черный перец, 0,5 ч.л. молотой паприки. Половину объема молотой паприки оставьте для капусты. Вы можете использовать и заменять специи по своему вкусу. О том какие специи подойдут к вашему виду мяса читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Обжарьте все ингредиенты еще примерно 3-4 минуты, не накрывая емкость крышкой и помешивая ее содержимое.
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 5 / 9
В это время разрежьте белокочанную капусту на две части, сняв с вилка верхние листья, удалите кочерыжку, нарежьте каждую из них средними полосками. Мелко капусту шинковать не рекомендуется, так как при тушении ее нарезка превратится в пюре. Чтобы блюдо быстрее приготовилось, помните капустную нарезку в миске или салатнике с небольшим нажимом, чтобы она выделила сок.
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 6 / 9
Вскипятите 100 мл. воды. Можете заменить ее горячим куриным бульоном. Залейте ее в мультиварку после звукового сигнала об окончании жарки. Добавьте очищенные зубчики чеснока, пропустив их через чеснокодавилку. Переключите на режим "Тушение" или "Овощи" примерно на 25 минут. Если таких режимов техника не предусматривает, то активируйте на режим "Суп".
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 7 / 9
Выложите в чашу капустную нарезку, присыпьте молотой паприкой. Эту специю можно заменить томатной пастой, но тем, кто не любит кисловатый томатный привкус в блюде, лучше ничего не менять. Закройте мультиварку крышкой, готовьте до звукового сигнала о прекращении программы. Перемешивайте 1-2 раза в процессе готовки. Точное время приготовления зависит от сорта капусты, вида мяса и особенностей вашей техники.
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 8 / 9
Как только мультиварка подаст звуковой сигнал, аккуратно приоткройте крышку и выпустите образовавшийся пар.
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Шаг 9 / 9
Готовое блюдо выложите на тарелки, дайте слегка остыть. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Посыпьте ею блюдо перед подачей. Особенно вкусна тушеная капуста с курицей в мультиварке со сметаной или густым-густым йогуртом без добавок.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Тушеная капуста с курицей в мультиварке