Войти

Суп из мидий замороженных

34.8 мин
Автор: Londonа
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Мидии в ракушках
    900
  2. Оливковое масло
    18.4
  3. Лук
    60
  4. Петрушка
    20
  5. Чеснок
    15
  6. Перец чили
    0.5
  7. Вино белое
    100 мл
  8. Томатный сок
    600 мл
  9. Помидоры
    800
  10. Бульон
    500 мл
  11. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    181
  2. Белки
    28
  3. Жиры
    4
  4. Углеводы
    138
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    176
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    587
  2. Калий
    392
  3. Кальций
    93
  4. Магний
    67
  5. Фосфор
    325
  6. Хлор
    985
  7. Железо
    11
  8. Железо
    11
  9. Цинк
    4
  10. Марганец
    1
  11. Селен
    69
  12. Йод
    195
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    13
  2. Каротин
    315
  3. Витамин E
    2
  4. Рибофлавин
    1
  5. Ниацин
    3
  6. Ниацин
    3
  7. Триптофан/60
    6
  8. Витамин B12
    36
  9. Фолаты
    73
  10. Пантотенаты
    1
  11. Биотин
    15
  12. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    548
  2. Общее содержание сахаров
    1057
  3. Глюкоза
    363
  4. Фруктоза
    389
  5. Сахароза
    358
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    31
  8. Лактоза
    31
  9. Насыщеннные жиры
    415
  10. Мононенасыщенные жиры
    834
  11. Полиненасыщенные жиры
    633
  12. Трансизомеры
    30
  13. Холестерин
    10752
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Суп из мидий замороженных
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин