Суфле из индейки

49.8 мин
Суфле из индейки11
Суфле из индейки12
Суфле из индейки13
Суфле из индейки14
Суфле из индейки15
Суфле из индейки16
Суфле из индейки17
Суфле из индейки18
Суфле из индейки19
Суфле из индейки20
Суфле из индейки21
Суфле из индейки22
Суфле из индейки11
Суфле из индейки12
Суфле из индейки13
Суфле из индейки14
Суфле из индейки15
Суфле из индейки16
Суфле из индейки17
Суфле из индейки18
Суфле из индейки19
Суфле из индейки20
Суфле из индейки21
Суфле из индейки22
Автор: Юлия
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать суфле из индейки? Отмерьте необходимые ингредиенты. Можно взять как белое филе, так и филе с бедра индейки. Яйца возьмите крупные (категории С0).
Шаг 1 / 12
Как сделать суфле из индейки? Отмерьте необходимые ингредиенты. Можно взять как белое филе, так и филе с бедра индейки. Яйца возьмите крупные (категории С0).
Филе индейки помойте, обсушите. Нарежьте филе небольшими кусочками.
Шаг 2 / 12
Филе индейки помойте, обсушите. Нарежьте филе небольшими кусочками.
В чаше блендера измельчите филе до состояния фарша. Можно пропустить филе через мясорубку, но с помощью блендера фарш получится более нежным.
Шаг 3 / 12
В чаше блендера измельчите филе до состояния фарша. Можно пропустить филе через мясорубку, но с помощью блендера фарш получится более нежным.
Твердый сыр натрите на крупной или мелкой терке.
Шаг 4 / 12
Твердый сыр натрите на крупной или мелкой терке.
Яйца помойте, обсушите. Аккуратно отделите белки от желтков.
Шаг 5 / 12
Яйца помойте, обсушите. Аккуратно отделите белки от желтков.
В подходящей по размеру емкости соедините фарш и желтки, посолите, хорошо перемешайте. При добавлении соли учитывайте соленость сыра.
Шаг 6 / 12
В подходящей по размеру емкости соедините фарш и желтки, посолите, хорошо перемешайте. При добавлении соли учитывайте соленость сыра.
В полученную массу выложите натертый сыр, перемешайте. По желанию добавьте любые специи и приправы по вкусу.
Шаг 7 / 12
В полученную массу выложите натертый сыр, перемешайте. По желанию добавьте любые специи и приправы по вкусу.
В сухой обезжиренной емкости взбейте белки на средней скорости миксера до мягкой пены. Затем скорость увеличьте и взбейте белки до устойчивой массы.
Шаг 8 / 12
В сухой обезжиренной емкости взбейте белки на средней скорости миксера до мягкой пены. Затем скорость увеличьте и взбейте белки до устойчивой массы.
С помощью лопатки аккуратно вмешайте взбитые белки в фарш.
Шаг 9 / 12
С помощью лопатки аккуратно вмешайте взбитые белки в фарш.
Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите подготовленный фарш, верх аккуратно разровняйте.
Шаг 10 / 12
Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите подготовленный фарш, верх аккуратно разровняйте.
Запекайте суфле из индейки в заранее разогретой до 180С духовке около 30 минут до легкой румяности. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке.
Шаг 11 / 12
Запекайте суфле из индейки в заранее разогретой до 180С духовке около 30 минут до легкой румяности. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 12 / 12
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    152
  2. Белки
    24
  3. Жиры
    6
  4. Вода
    89
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    101
  2. Калий
    331
  3. Кальций
    30
  4. Магний
    26
  5. Фосфор
    263
  6. Хлор
    98
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    12
  11. Йод
    28
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    83
  2. Каротин
    1
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Ниацин
    8
  6. Ниацин
    8
  7. Триптофан/60
    5
  8. Витамин B
    1
  9. Витамин B12
    2
  10. Фолаты
    28
  11. Пантотенаты
    1
  12. Биотин
    9
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    896
  2. Общее содержание сахаров
    1981
  3. Глюкоза
    692
  4. Фруктоза
    745
  5. Сахароза
    668
  6. Мальтоза
    3
  7. Лактоза
    68
  8. Лактоза
    68
  9. Насыщеннные жиры
    720
  10. Мононенасыщенные жиры
    1588
  11. Полиненасыщенные жиры
    1184
  12. Трансизомеры
    55
  13. Холестерин
    19061
Инструкция приготовления
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 12
Как сделать суфле из индейки? Отмерьте необходимые ингредиенты. Можно взять как белое филе, так и филе с бедра индейки. Яйца возьмите крупные (категории С0).
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 12
Филе индейки помойте, обсушите. Нарежьте филе небольшими кусочками.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 12
В чаше блендера измельчите филе до состояния фарша. Можно пропустить филе через мясорубку, но с помощью блендера фарш получится более нежным.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 12
Твердый сыр натрите на крупной или мелкой терке.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 12
Яйца помойте, обсушите. Аккуратно отделите белки от желтков.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 12
В подходящей по размеру емкости соедините фарш и желтки, посолите, хорошо перемешайте. При добавлении соли учитывайте соленость сыра.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 7 / 12
В полученную массу выложите натертый сыр, перемешайте. По желанию добавьте любые специи и приправы по вкусу.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 12
В сухой обезжиренной емкости взбейте белки на средней скорости миксера до мягкой пены. Затем скорость увеличьте и взбейте белки до устойчивой массы.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 9 / 12
С помощью лопатки аккуратно вмешайте взбитые белки в фарш.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 10 / 12
Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите подготовленный фарш, верх аккуратно разровняйте.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 11 / 12
Запекайте суфле из индейки в заранее разогретой до 180С духовке около 30 минут до легкой румяности. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке.
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте.
 Приятного аппетита!
Шаг 12 / 12
Готовое суфле нарежьте на порционные кусочки и подавайте. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Суфле из индейки