Щавелевый суп с курицей и яйцом

34.8 мин
Щавелевый суп с курицей и яйцом13
Щавелевый суп с курицей и яйцом14
Щавелевый суп с курицей и яйцом15
Щавелевый суп с курицей и яйцом16
Щавелевый суп с курицей и яйцом17
Щавелевый суп с курицей и яйцом18
Щавелевый суп с курицей и яйцом19
Щавелевый суп с курицей и яйцом20
Щавелевый суп с курицей и яйцом21
Щавелевый суп с курицей и яйцом22
Щавелевый суп с курицей и яйцом23
Щавелевый суп с курицей и яйцом24
Щавелевый суп с курицей и яйцом25
Щавелевый суп с курицей и яйцом26
Щавелевый суп с курицей и яйцом13
Щавелевый суп с курицей и яйцом14
Щавелевый суп с курицей и яйцом15
Щавелевый суп с курицей и яйцом16
Щавелевый суп с курицей и яйцом17
Щавелевый суп с курицей и яйцом18
Щавелевый суп с курицей и яйцом19
Щавелевый суп с курицей и яйцом20
Щавелевый суп с курицей и яйцом21
Щавелевый суп с курицей и яйцом22
Щавелевый суп с курицей и яйцом23
Щавелевый суп с курицей и яйцом24
Щавелевый суп с курицей и яйцом25
Щавелевый суп с курицей и яйцом26
Автор: Сибирячка готовит
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 14
Как сделать щавелевый суп с курицей? Подготовьте ингредиенты. Если хотите более сытное блюдо, то в дополнение можно взять картофель. Кабачок также используйте по желанию.
Шаг 2 / 14
Возьмите подходящую для обжаривания овощей и мяса кастрюлю (если такой кастрюли нет, то процесс обжарки сделайте на сковороде, а затем, в шаге 7, переложите всё в кастрюлю), влейте в неё растительное масло, добавьте мелко нарезанный репчатый лук и обжарьте до прозрачности на небольшом огне.
Шаг 3 / 14
Небольшим произвольным кубиком нарежьте одну среднюю морковь и выложите в кастрюлю с луком, после чего перемешайте овощи между собой и пассеруйте морковь на протяжении примерно двух минут.
Шаг 4 / 14
Небольшим произвольным кубиком нарежьте молодой сезонный кабачок.
Шаг 5 / 14
Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками и выложите в кастрюлю с овощами, после чего перемешайте все ингредиенты в кастрюле между собой и слегка обжарьте на среднем огне плиты.
Шаг 6 / 14
Выложите в общую кастрюлю нарезанный кубиком кабачок, после чего снова перемешайте между собой все ингредиенты и прогрейте кабачок на протяжении примерно 2 минут, чтобы он успел пропитаться маслом и общими соками.
Шаг 7 / 14
Вылейте в кастрюлю с курицей и овощами полтора литра кипятка, после чего прикройте ее крышкой и доведите суп до кипения на большом огне плиты. Затем огонь нужно будет уменьшить.
Шаг 8 / 14
Варите суп на среднем огне на протяжении примерно 7-10 минут.
Шаг 9 / 14
Затем добавьте в кастрюлю с супом сушеный чеснок, соль по вкусу, лавровый лист и смесь из черного с красным перцев. Специи можно использовать любые, исключив или дополнив предложенные (ориентируйтесь на свои предпочтения).
Шаг 10 / 14
Не очень крупно нарежьте свежий щавель с зеленью укропа.
Шаг 11 / 14
Выложите в кастрюлю с супом щавель с зеленью укропа и перемешайте между собой все ингредиенты.
Шаг 12 / 14
Дайте закипеть и тут же выключите. Прикройте кастрюлю с приготовленным супом крышкой и дайте ему настояться на выключенной плите порядка пятнадцати минут.
Шаг 13 / 14
Разлейте настоявшийся щавелевый суп с курицей по порционным тарелкам, добавьте предварительно сваренные вкрутую и нарезанные куриные яйца, по вкусу сметану и подавайте к столу.
Приятного всем аппетита!
Шаг 14 / 14
Приятного всем аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    56
  2. Белки
    5
  3. Жиры
    4
  4. Вода
    101
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    106
  2. Калий
    78
  3. Кальций
    51
  4. Магний
    9
  5. Фосфор
    58
  6. Хлор
    153
  7. Железо
    7
  8. Селен
    3
  9. Йод
    8
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    25
  2. Каротин
    42
  3. Ниацин
    1
  4. Триптофан/60
    1
  5. Фолаты
    9
  6. Биотин
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    1
  2. Насыщеннные жиры
    1
  3. Мононенасыщенные жиры
    2
  4. Полиненасыщенные жиры
    1
  5. Холестерин
    60
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 14
Как сделать щавелевый суп с курицей? Подготовьте ингредиенты. Если хотите более сытное блюдо, то в дополнение можно взять картофель. Кабачок также используйте по желанию.
Шаг 2 / 14
Возьмите подходящую для обжаривания овощей и мяса кастрюлю (если такой кастрюли нет, то процесс обжарки сделайте на сковороде, а затем, в шаге 7, переложите всё в кастрюлю), влейте в неё растительное масло, добавьте мелко нарезанный репчатый лук и обжарьте до прозрачности на небольшом огне.
Шаг 3 / 14
Небольшим произвольным кубиком нарежьте одну среднюю морковь и выложите в кастрюлю с луком, после чего перемешайте овощи между собой и пассеруйте морковь на протяжении примерно двух минут.
Шаг 4 / 14
Небольшим произвольным кубиком нарежьте молодой сезонный кабачок.
Шаг 5 / 14
Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками и выложите в кастрюлю с овощами, после чего перемешайте все ингредиенты в кастрюле между собой и слегка обжарьте на среднем огне плиты.
Шаг 6 / 14
Выложите в общую кастрюлю нарезанный кубиком кабачок, после чего снова перемешайте между собой все ингредиенты и прогрейте кабачок на протяжении примерно 2 минут, чтобы он успел пропитаться маслом и общими соками.
Шаг 7 / 14
Вылейте в кастрюлю с курицей и овощами полтора литра кипятка, после чего прикройте ее крышкой и доведите суп до кипения на большом огне плиты. Затем огонь нужно будет уменьшить.
Шаг 8 / 14
Варите суп на среднем огне на протяжении примерно 7-10 минут.
Шаг 9 / 14
Затем добавьте в кастрюлю с супом сушеный чеснок, соль по вкусу, лавровый лист и смесь из черного с красным перцев. Специи можно использовать любые, исключив или дополнив предложенные (ориентируйтесь на свои предпочтения).
Шаг 10 / 14
Не очень крупно нарежьте свежий щавель с зеленью укропа.
Шаг 11 / 14
Выложите в кастрюлю с супом щавель с зеленью укропа и перемешайте между собой все ингредиенты.
Шаг 12 / 14
Дайте закипеть и тут же выключите. Прикройте кастрюлю с приготовленным супом крышкой и дайте ему настояться на выключенной плите порядка пятнадцати минут.
Шаг 13 / 14
Разлейте настоявшийся щавелевый суп с курицей по порционным тарелкам, добавьте предварительно сваренные вкрутую и нарезанные куриные яйца, по вкусу сметану и подавайте к столу.
Шаг 14 / 14
Приятного всем аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Щавелевый суп с курицей и яйцом