Войти

Салат в бокале

30 мин
Автор: Galla
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Салат-латук
    150
  2. Креветки
    160
  3. Помидоры черри
    220
  4. Болгарский перец
    30
  5. Сок лайма
    20 мл
  6. Оливковое масло
    36.8
  7. Соль
    по вкусу
  8. Чесночный порошок
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    84
  2. Белки
    16
  3. Жиры
    16
  4. Углеводы
    20
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    135
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    1042
  2. Калий
    374
  3. Кальций
    18
  4. Магний
    41
  5. Фосфор
    202
  6. Хлор
    1688
  7. Железо
    17
  8. Железо
    17
  9. Цинк
    2
  10. Селен
    16
  11. Йод
    21
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    7
  2. Каротин
    221
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    3
  6. Витамин B
    39
  7. Витамин B12
    5
  8. Фолаты
    32
  9. Биотин
    1
  10. Витамин C
    9
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2847
  2. Общее содержание сахаров
    4777
  3. Глюкоза
    1602
  4. Фруктоза
    1710
  5. Сахароза
    1657
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    146
  8. Лактоза
    146
  9. Насыщеннные жиры
    1833
  10. Мононенасыщенные жиры
    3779
  11. Полиненасыщенные жиры
    2938
  12. Трансизомеры
    131
  13. Холестерин
    47702
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат в бокале
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин