Салат с ростбифом

19.8 мин
Салат с ростбифом5
Салат с ростбифом6
Салат с ростбифом7
Салат с ростбифом8
Салат с ростбифом9
Салат с ростбифом10
Салат с ростбифом5
Салат с ростбифом6
Салат с ростбифом7
Салат с ростбифом8
Салат с ростбифом9
Салат с ростбифом10
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать салат с ростбифом и томатами? Подготовьте все необходимые ингредиенты.
 Я делала салат из остатков ростбифа*, который готовила накануне. 
 Также вы можете использовать готовый магазинный ростбиф.
Шаг 1 / 6
Как сделать салат с ростбифом и томатами? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Я делала салат из остатков ростбифа*, который готовила накануне. Также вы можете использовать готовый магазинный ростбиф.
Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками.
 Выбирайте для этого салата крепкие, плотные помидоры, чтобы они не распадались во время перемешивания, но и не зеленые. Отлично подходят томаты на ветке или сливовидные.
Шаг 2 / 6
Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками. Выбирайте для этого салата крепкие, плотные помидоры, чтобы они не распадались во время перемешивания, но и не зеленые. Отлично подходят томаты на ветке или сливовидные.
Нарежьте ростбиф небольшими одинаковыми кусочками или полосками.
Шаг 3 / 6
Нарежьте ростбиф небольшими одинаковыми кусочками или полосками.
Рукколу вымойте и дайте обсохнуть. Крупные листья порвите руками, мелкие оставьте так. 
 Помимо рукколы можете взять и любую другую зелень по вкусу - укроп, петрушку и базилик.
Шаг 4 / 6
Рукколу вымойте и дайте обсохнуть. Крупные листья порвите руками, мелкие оставьте так. Помимо рукколы можете взять и любую другую зелень по вкусу - укроп, петрушку и базилик.
В салатник выложите кусочки ростбифа, помидоры и рукколу. Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком. Посолите, поперчите по вкусу и аккуратно перемешайте, стараясь не подавить помидоры.
 Перчить и солить салат нужно аккуратно, так как обычно ростбиф и так достаточно насыщен специями по внешнему краю. Поэтому вначале попробуйте, какое мясо на вкус и исходя из этого добавляйте свои специи.
Шаг 5 / 6
В салатник выложите кусочки ростбифа, помидоры и рукколу. Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком. Посолите, поперчите по вкусу и аккуратно перемешайте, стараясь не подавить помидоры. Перчить и солить салат нужно аккуратно, так как обычно ростбиф и так достаточно насыщен специями по внешнему краю. Поэтому вначале попробуйте, какое мясо на вкус и исходя из этого добавляйте свои специи.
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу.
 При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата.
 Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. 
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу. При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата. Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    134
  2. Белки
    12
  3. Жиры
    8
  4. Углеводы
    17
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    89
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    38
  2. Калий
    304
  3. Кальций
    6
  4. Магний
    14
  5. Фосфор
    107
  6. Хлор
    53
  7. Железо
    4
  8. Железо
    4
  9. Цинк
    2
  10. Селен
    4
  11. Йод
    5
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    9
  2. Каротин
    467
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    3
  5. Ниацин
    3
  6. Триптофан/60
    3
  7. Витамин B
    8
  8. Витамин B12
    1
  9. Фолаты
    17
  10. Биотин
    2
  11. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    739
  2. Общее содержание сахаров
    1715
  3. Глюкоза
    601
  4. Фруктоза
    655
  5. Сахароза
    569
  6. Мальтоза
    3
  7. Лактоза
    54
  8. Лактоза
    54
  9. Насыщеннные жиры
    590
  10. Мононенасыщенные жиры
    1331
  11. Полиненасыщенные жиры
    919
  12. Трансизомеры
    49
  13. Холестерин
    14524
Инструкция приготовления
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу.
 При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата.
 Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. 
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 6
Как сделать салат с ростбифом и томатами? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Я делала салат из остатков ростбифа*, который готовила накануне. Также вы можете использовать готовый магазинный ростбиф.
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу.
 При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата.
 Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. 
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 6
Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками. Выбирайте для этого салата крепкие, плотные помидоры, чтобы они не распадались во время перемешивания, но и не зеленые. Отлично подходят томаты на ветке или сливовидные.
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу.
 При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата.
 Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. 
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 6
Нарежьте ростбиф небольшими одинаковыми кусочками или полосками.
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу.
 При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата.
 Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. 
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 6
Рукколу вымойте и дайте обсохнуть. Крупные листья порвите руками, мелкие оставьте так. Помимо рукколы можете взять и любую другую зелень по вкусу - укроп, петрушку и базилик.
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу.
 При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата.
 Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. 
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 6
В салатник выложите кусочки ростбифа, помидоры и рукколу. Сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком. Посолите, поперчите по вкусу и аккуратно перемешайте, стараясь не подавить помидоры. Перчить и солить салат нужно аккуратно, так как обычно ростбиф и так достаточно насыщен специями по внешнему краю. Поэтому вначале попробуйте, какое мясо на вкус и исходя из этого добавляйте свои специи.
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу.
 При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата.
 Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. 
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Выложите салат с ростбифом, овощами и рукколой на блюдо и подайте к столу. При желании можете подать его в теплом виде. Если вы готовите ростбиф сами, то можете сразу отрезать от готового еще теплого куска столько, сколько нужно для салата. Если хотите сделать теплый салат из вчерашнего ростбифа, можете просто порезать мясо на кусочки и немного подогреть на сковороде или в микроволновке. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат с ростбифом