Войти

Салат с кукурузой и яблоками

19.8 мин
Автор: Аленушка #32
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Кукуруза консервированая
    200
  2. Яблоки
    360
  3. Помидоры
    260
  4. Оливки
    200
  5. Листья салата
    3 шт.
  6. Растительное масло
    30
  7. Лимонный сок
    21
  8. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    85
  2. Белки
    2
  3. Жиры
    6
  4. Углеводы
    77
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    120
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    931
  2. Калий
    219
  3. Кальций
    21
  4. Магний
    10
  5. Фосфор
    17
  6. Хлор
    1512
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    271
  2. Витамин E
    1
  3. Фолаты
    7
  4. Биотин
    1
  5. Витамин C
    8
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1205
  2. Общее содержание сахаров
    2108
  3. Глюкоза
    712
  4. Фруктоза
    757
  5. Сахароза
    734
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    66
  8. Лактоза
    66
  9. Насыщеннные жиры
    829
  10. Мононенасыщенные жиры
    1669
  11. Полиненасыщенные жиры
    1283
  12. Трансизомеры
    56
  13. Холестерин
    21815
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат с кукурузой и яблоками
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин