Войти

ПП Салат с вареной куриной грудкой и помидорами

30 мин
Автор: ♥Nata╬♫
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Куриные грудки
    300
  2. Помидоры
    130
  3. Укроп
    50
  4. Лук репчатый
    120
  5. Йогурт
    150 мл
  6. Соль
    по вкусу
  7. Перец черный молотый
    по вкусу
  8. Лимонный сок
    10.5
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    99
  2. Белки
    15
  3. Жиры
    3
  4. Углеводы
    9
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    93
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    38
  2. Калий
    282
  3. Кальций
    37
  4. Магний
    23
  5. Фосфор
    130
  6. Хлор
    52
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    7
  11. Йод
    5
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    78
  2. Каротин
    156
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    5
  5. Ниацин
    5
  6. Триптофан/60
    3
  7. Фолаты
    14
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    2
  10. Витамин C
    12
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    258
  2. Общее содержание сахаров
    971
  3. Глюкоза
    334
  4. Фруктоза
    379
  5. Сахароза
    407
  6. Лактоза
    37
  7. Лактоза
    37
  8. Насыщеннные жиры
    362
  9. Мононенасыщенные жиры
    869
  10. Полиненасыщенные жиры
    536
  11. Трансизомеры
    33
  12. Холестерин
    6289
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
ПП Салат с вареной куриной грудкой и помидорами
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин