Перловка в горшочке в духовке с мясом

120 мин
Перловка в горшочке в духовке с мясом10
Перловка в горшочке в духовке с мясом11
Перловка в горшочке в духовке с мясом12
Перловка в горшочке в духовке с мясом13
Перловка в горшочке в духовке с мясом14
Перловка в горшочке в духовке с мясом15
Перловка в горшочке в духовке с мясом16
Перловка в горшочке в духовке с мясом17
Перловка в горшочке в духовке с мясом18
Перловка в горшочке в духовке с мясом19
Перловка в горшочке в духовке с мясом20
Перловка в горшочке в духовке с мясом21
Перловка в горшочке в духовке с мясом10
Перловка в горшочке в духовке с мясом11
Перловка в горшочке в духовке с мясом12
Перловка в горшочке в духовке с мясом13
Перловка в горшочке в духовке с мясом14
Перловка в горшочке в духовке с мясом15
Перловка в горшочке в духовке с мясом16
Перловка в горшочке в духовке с мясом17
Перловка в горшочке в духовке с мясом18
Перловка в горшочке в духовке с мясом19
Перловка в горшочке в духовке с мясом20
Перловка в горшочке в духовке с мясом21
Автор: Юлия М
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать перловку с мясом в горшочках? Подготовьте для этого все необходимое. Мясо можно использовать любое - свинину, говядину, курицу или индейку. Выбирайте мясо без костей.
Шаг 1 / 12
Как сделать перловку с мясом в горшочках? Подготовьте для этого все необходимое. Мясо можно использовать любое - свинину, говядину, курицу или индейку. Выбирайте мясо без костей.
Мясо нарежьте на небольшое кусочки. На горячую сковороду налейте немного растительного масла и выложите нарезанное мясо. Обжаривайте его до золотистого цвета в течение 5-7 минут. Добавьте к мясу немного соли и специи.
Шаг 2 / 12
Мясо нарежьте на небольшое кусочки. На горячую сковороду налейте немного растительного масла и выложите нарезанное мясо. Обжаривайте его до золотистого цвета в течение 5-7 минут. Добавьте к мясу немного соли и специи.
Пока мясо жарится, подготовьте овощи. Очистите лук и морковь от кожуры и ополосните в проточной воде от загрязнений. Натрите морковь на крупной терке, а лук мелко нарежьте.
Шаг 3 / 12
Пока мясо жарится, подготовьте овощи. Очистите лук и морковь от кожуры и ополосните в проточной воде от загрязнений. Натрите морковь на крупной терке, а лук мелко нарежьте.
Измельченные лук и морковь выложите в сковороду к мясу и перемешайте. Обжаривайте все вместе еще 5-6 минут.
Шаг 4 / 12
Измельченные лук и морковь выложите в сковороду к мясу и перемешайте. Обжаривайте все вместе еще 5-6 минут.
Затем добавьте в сковороду томатную пасту и немного воды. Все вместе прогрейте пару минут.
Шаг 5 / 12
Затем добавьте в сковороду томатную пасту и немного воды. Все вместе прогрейте пару минут.
Перловку хорошо промойте несколько раз в холодной воде. Затем выложите на сухую сковороду и обжаривайте, помешивая, до золотистого цвета. Зачем обжаривать перловку? Это необходимо для того, чтобы после приготовления она была рассыпчатая.
Шаг 6 / 12
Перловку хорошо промойте несколько раз в холодной воде. Затем выложите на сухую сковороду и обжаривайте, помешивая, до золотистого цвета. Зачем обжаривать перловку? Это необходимо для того, чтобы после приготовления она была рассыпчатая.
Для запекания можно использовать маленькие горшочки или один большой. Выложите в горшочек подготовленное обжаренное мясо.
Шаг 7 / 12
Для запекания можно использовать маленькие горшочки или один большой. Выложите в горшочек подготовленное обжаренное мясо.
Затем добавьте обжаренную перловку. Мясо с перловкой будут занимать, примерно, половину горшочка. Можно чуть больше.
Шаг 8 / 12
Затем добавьте обжаренную перловку. Мясо с перловкой будут занимать, примерно, половину горшочка. Можно чуть больше.
Влейте в горшочек воду, чтобы она была немного выше уровня перловки. Но не наливайте целый горшочек. Сверху должно оставаться немного места. Иначе, при запекании, может начать вытекать через край. Добавьте в горшочек немного измельченного чеснока. По необходимости можно добавить еще немного соли.
Шаг 9 / 12
Влейте в горшочек воду, чтобы она была немного выше уровня перловки. Но не наливайте целый горшочек. Сверху должно оставаться немного места. Иначе, при запекании, может начать вытекать через край. Добавьте в горшочек немного измельченного чеснока. По необходимости можно добавить еще немного соли.
Накройте горшочек крышкой и поставьте в холодную духовку. Почему в холодную? Если керамический горшочек поставить в горячую - он может треснуть от резкого перепада температуры. А так все будет нагреваться одинаково и постепенно. Включите духовку на 200 градусов. Через 20 минут сделайте огонь немного меньше, до 180 градусов. Оставьте еще на 1 час.
Шаг 10 / 12
Накройте горшочек крышкой и поставьте в холодную духовку. Почему в холодную? Если керамический горшочек поставить в горячую - он может треснуть от резкого перепада температуры. А так все будет нагреваться одинаково и постепенно. Включите духовку на 200 градусов. Через 20 минут сделайте огонь немного меньше, до 180 градусов. Оставьте еще на 1 час.
При запекании ориентируйтесь по своей духовке. Можно горшочек приоткрыть и проверить на количество воды и мягкость крупы.
Шаг 11 / 12
При запекании ориентируйтесь по своей духовке. Можно горшочек приоткрыть и проверить на количество воды и мягкость крупы.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 12 / 12
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке. Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    112
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    3
  4. Углеводы
    282
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    81
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    24
  2. Калий
    166
  3. Кальций
    13
  4. Магний
    14
  5. Фосфор
    115
  6. Хлор
    27
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    2
  11. Йод
    4
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    13
  2. Ниацин
    2
  3. Ниацин
    2
  4. Триптофан/60
    1
  5. Витамин B12
    1
  6. Фолаты
    5
  7. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    212
  2. Общее содержание сахаров
    510
  3. Глюкоза
    180
  4. Фруктоза
    198
  5. Сахароза
    164
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    17
  8. Лактоза
    17
  9. Насыщеннные жиры
    158
  10. Мононенасыщенные жиры
    353
  11. Полиненасыщенные жиры
    219
  12. Трансизомеры
    15
  13. Холестерин
    3711
Инструкция приготовления
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 12
Как сделать перловку с мясом в горшочках? Подготовьте для этого все необходимое. Мясо можно использовать любое - свинину, говядину, курицу или индейку. Выбирайте мясо без костей.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 12
Мясо нарежьте на небольшое кусочки. На горячую сковороду налейте немного растительного масла и выложите нарезанное мясо. Обжаривайте его до золотистого цвета в течение 5-7 минут. Добавьте к мясу немного соли и специи.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 12
Пока мясо жарится, подготовьте овощи. Очистите лук и морковь от кожуры и ополосните в проточной воде от загрязнений. Натрите морковь на крупной терке, а лук мелко нарежьте.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 12
Измельченные лук и морковь выложите в сковороду к мясу и перемешайте. Обжаривайте все вместе еще 5-6 минут.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 12
Затем добавьте в сковороду томатную пасту и немного воды. Все вместе прогрейте пару минут.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 12
Перловку хорошо промойте несколько раз в холодной воде. Затем выложите на сухую сковороду и обжаривайте, помешивая, до золотистого цвета. Зачем обжаривать перловку? Это необходимо для того, чтобы после приготовления она была рассыпчатая.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 7 / 12
Для запекания можно использовать маленькие горшочки или один большой. Выложите в горшочек подготовленное обжаренное мясо.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 12
Затем добавьте обжаренную перловку. Мясо с перловкой будут занимать, примерно, половину горшочка. Можно чуть больше.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 9 / 12
Влейте в горшочек воду, чтобы она была немного выше уровня перловки. Но не наливайте целый горшочек. Сверху должно оставаться немного места. Иначе, при запекании, может начать вытекать через край. Добавьте в горшочек немного измельченного чеснока. По необходимости можно добавить еще немного соли.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 10 / 12
Накройте горшочек крышкой и поставьте в холодную духовку. Почему в холодную? Если керамический горшочек поставить в горячую - он может треснуть от резкого перепада температуры. А так все будет нагреваться одинаково и постепенно. Включите духовку на 200 градусов. Через 20 минут сделайте огонь немного меньше, до 180 градусов. Оставьте еще на 1 час.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 11 / 12
При запекании ориентируйтесь по своей духовке. Можно горшочек приоткрыть и проверить на количество воды и мягкость крупы.
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке.
 Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде.
 Приятного аппетита!
Шаг 12 / 12
Готовое блюдо извлеките из духовки и подавайте к столу в горячем виде. Оригинально будет смотреться подача сразу в горшочке. Причем, в горшочках блюдо долго остается в горячем виде. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Перловка в горшочке в духовке с мясом