Оладьи из ржаной муки

60 мин
Оладьи из ржаной муки4
Оладьи из ржаной муки5
Оладьи из ржаной муки6
Оладьи из ржаной муки7
Оладьи из ржаной муки8
Оладьи из ржаной муки9
Оладьи из ржаной муки10
Оладьи из ржаной муки11
Оладьи из ржаной муки4
Оладьи из ржаной муки5
Оладьи из ржаной муки6
Оладьи из ржаной муки7
Оладьи из ржаной муки8
Оладьи из ржаной муки9
Оладьи из ржаной муки10
Оладьи из ржаной муки11
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 8
Как сделать оладьи из ржаной муки? Очень быстро и просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Молоко должно быть комнатной температуры, поэтому заранее достаньте его из холодильника. Растительное масло можете брать любое, у меня рафинированное подсолнечное.
Шаг 2 / 8
В миску просейте ржаную муку. Добавьте сахар, соду, соль и лимонную кислоту. Все тщательно перемешайте венчиком. Если у вас лимонная кислота в виде жидкости, добавлять ее нужно позже (шаг 5). В этом рецепте соду и лимонную кислоту можете заменить на 1 ч. л. разрыхлителя.
Шаг 3 / 8
Влейте в мучную смесь половину молока комнатной температуры и перемешайте венчиком, разбивая все комочки. Затем влейте оставшееся молоко.
Шаг 4 / 8
Разбейте в тесто яйцо, влейте растительное масло и снова хорошо перемешайте.
Получится густое однородное тесто. Оставьте тесто на 5-7 минут. За это время оно еще немного загустеет.
 Если после этого тесто будет слишком жидкое, можете всыпать еще немного муки.
 Если чересчур густое и нетекучее, то можете еще немного разбавить его молоком.
Шаг 5 / 8
Получится густое однородное тесто. Оставьте тесто на 5-7 минут. За это время оно еще немного загустеет. Если после этого тесто будет слишком жидкое, можете всыпать еще немного муки. Если чересчур густое и нетекучее, то можете еще немного разбавить его молоком.
В сковороде на медленном огне разогрейте немного растительного масла. Вылейте в центр сковороды немного теста и сформируйте ровный оладушек.
Шаг 6 / 8
В сковороде на медленном огне разогрейте немного растительного масла. Вылейте в центр сковороды немного теста и сформируйте ровный оладушек.
Жарьте примерно по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. 
 Следующие оладьи можно жарить без масла на сухой сковороде.
Шаг 7 / 8
Жарьте примерно по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Следующие оладьи можно жарить без масла на сухой сковороде.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 8
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    234
  2. Белки
    7
  3. Жиры
    12
  4. Углеводы
    27
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    65
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    299
  2. Калий
    219
  3. Кальций
    81
  4. Магний
    33
  5. Фосфор
    190
  6. Хлор
    106
  7. Железо
    1
  8. Цинк
    1
  9. Селен
    3
  10. Йод
    28
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    60
  2. Каротин
    10
  3. Витамин E
    1
  4. Триптофан/60
    2
  5. Витамин B12
    1
  6. Фолаты
    37
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    7
  9. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    21
  2. Общее содержание сахаров
    6
  3. Сахароза
    4
  4. Лактоза
    3
  5. Насыщеннные жиры
    3
  6. Мононенасыщенные жиры
    5
  7. Полиненасыщенные жиры
    3
  8. Холестерин
    97
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 8
Как сделать оладьи из ржаной муки? Очень быстро и просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Молоко должно быть комнатной температуры, поэтому заранее достаньте его из холодильника. Растительное масло можете брать любое, у меня рафинированное подсолнечное.
Шаг 2 / 8
В миску просейте ржаную муку. Добавьте сахар, соду, соль и лимонную кислоту. Все тщательно перемешайте венчиком. Если у вас лимонная кислота в виде жидкости, добавлять ее нужно позже (шаг 5). В этом рецепте соду и лимонную кислоту можете заменить на 1 ч. л. разрыхлителя.
Шаг 3 / 8
Влейте в мучную смесь половину молока комнатной температуры и перемешайте венчиком, разбивая все комочки. Затем влейте оставшееся молоко.
Шаг 4 / 8
Разбейте в тесто яйцо, влейте растительное масло и снова хорошо перемешайте.
Шаг 5 / 8
Получится густое однородное тесто. Оставьте тесто на 5-7 минут. За это время оно еще немного загустеет. Если после этого тесто будет слишком жидкое, можете всыпать еще немного муки. Если чересчур густое и нетекучее, то можете еще немного разбавить его молоком.
Шаг 6 / 8
В сковороде на медленном огне разогрейте немного растительного масла. Вылейте в центр сковороды немного теста и сформируйте ровный оладушек.
Шаг 7 / 8
Жарьте примерно по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Следующие оладьи можно жарить без масла на сухой сковороде.
Шаг 8 / 8
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Оладьи из ржаной муки