Оладьи из ржаной муки

60 мин
Оладьи из ржаной муки4
Оладьи из ржаной муки5
Оладьи из ржаной муки6
Оладьи из ржаной муки7
Оладьи из ржаной муки8
Оладьи из ржаной муки9
Оладьи из ржаной муки10
Оладьи из ржаной муки11
Оладьи из ржаной муки4
Оладьи из ржаной муки5
Оладьи из ржаной муки6
Оладьи из ржаной муки7
Оладьи из ржаной муки8
Оладьи из ржаной муки9
Оладьи из ржаной муки10
Оладьи из ржаной муки11
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать оладьи из ржаной муки? Очень быстро и просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. 
 Молоко должно быть комнатной температуры, поэтому заранее достаньте его из холодильника. Растительное масло можете брать любое, у меня рафинированное подсолнечное.
Шаг 1 / 8
Как сделать оладьи из ржаной муки? Очень быстро и просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Молоко должно быть комнатной температуры, поэтому заранее достаньте его из холодильника. Растительное масло можете брать любое, у меня рафинированное подсолнечное.
В миску просейте ржаную муку. Добавьте сахар, соду, соль и лимонную кислоту. Все тщательно перемешайте венчиком.
 Если у вас лимонная кислота в виде жидкости, добавлять ее нужно позже (шаг 5). 
 В этом рецепте соду и лимонную кислоту можете заменить на 1 ч. л. разрыхлителя.
Шаг 2 / 8
В миску просейте ржаную муку. Добавьте сахар, соду, соль и лимонную кислоту. Все тщательно перемешайте венчиком. Если у вас лимонная кислота в виде жидкости, добавлять ее нужно позже (шаг 5). В этом рецепте соду и лимонную кислоту можете заменить на 1 ч. л. разрыхлителя.
Влейте в мучную смесь половину молока комнатной температуры и перемешайте венчиком, разбивая все комочки. Затем влейте оставшееся молоко.
Шаг 3 / 8
Влейте в мучную смесь половину молока комнатной температуры и перемешайте венчиком, разбивая все комочки. Затем влейте оставшееся молоко.
Разбейте в тесто яйцо, влейте растительное масло и снова хорошо перемешайте.
Шаг 4 / 8
Разбейте в тесто яйцо, влейте растительное масло и снова хорошо перемешайте.
Получится густое однородное тесто. Оставьте тесто на 5-7 минут. За это время оно еще немного загустеет.
 Если после этого тесто будет слишком жидкое, можете всыпать еще немного муки.
 Если чересчур густое и нетекучее, то можете еще немного разбавить его молоком.
Шаг 5 / 8
Получится густое однородное тесто. Оставьте тесто на 5-7 минут. За это время оно еще немного загустеет. Если после этого тесто будет слишком жидкое, можете всыпать еще немного муки. Если чересчур густое и нетекучее, то можете еще немного разбавить его молоком.
В сковороде на медленном огне разогрейте немного растительного масла. Вылейте в центр сковороды немного теста и сформируйте ровный оладушек.
Шаг 6 / 8
В сковороде на медленном огне разогрейте немного растительного масла. Вылейте в центр сковороды немного теста и сформируйте ровный оладушек.
Жарьте примерно по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. 
 Следующие оладьи можно жарить без масла на сухой сковороде.
Шаг 7 / 8
Жарьте примерно по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Следующие оладьи можно жарить без масла на сухой сковороде.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 8
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    186
  2. Белки
    7
  3. Жиры
    5
  4. Углеводы
    129
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    70
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    303
  2. Калий
    235
  3. Кальций
    87
  4. Магний
    36
  5. Фосфор
    204
  6. Хлор
    87
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    3
  11. Йод
    30
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    64
  2. Каротин
    11
  3. Витамин E
    1
  4. Триптофан/60
    2
  5. Витамин B12
    1
  6. Фолаты
    39
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    8
  9. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    3168
  2. Общее содержание сахаров
    5511
  3. Глюкоза
    1880
  4. Фруктоза
    2004
  5. Сахароза
    1864
  6. Мальтоза
    5
  7. Лактоза
    168
  8. Лактоза
    168
  9. Насыщеннные жиры
    2119
  10. Мононенасыщенные жиры
    4329
  11. Полиненасыщенные жиры
    3236
  12. Трансизомеры
    151
  13. Холестерин
    56066
Инструкция приготовления
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 8
Как сделать оладьи из ржаной муки? Очень быстро и просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Молоко должно быть комнатной температуры, поэтому заранее достаньте его из холодильника. Растительное масло можете брать любое, у меня рафинированное подсолнечное.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 8
В миску просейте ржаную муку. Добавьте сахар, соду, соль и лимонную кислоту. Все тщательно перемешайте венчиком. Если у вас лимонная кислота в виде жидкости, добавлять ее нужно позже (шаг 5). В этом рецепте соду и лимонную кислоту можете заменить на 1 ч. л. разрыхлителя.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 8
Влейте в мучную смесь половину молока комнатной температуры и перемешайте венчиком, разбивая все комочки. Затем влейте оставшееся молоко.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 8
Разбейте в тесто яйцо, влейте растительное масло и снова хорошо перемешайте.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 8
Получится густое однородное тесто. Оставьте тесто на 5-7 минут. За это время оно еще немного загустеет. Если после этого тесто будет слишком жидкое, можете всыпать еще немного муки. Если чересчур густое и нетекучее, то можете еще немного разбавить его молоком.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 8
В сковороде на медленном огне разогрейте немного растительного масла. Вылейте в центр сковороды немного теста и сформируйте ровный оладушек.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 7 / 8
Жарьте примерно по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Следующие оладьи можно жарить без масла на сухой сковороде.
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 8
Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Оладьи из ржаной муки