Капуста с грибами в мультиварке

60 мин
Капуста с грибами в мультиварке5
Капуста с грибами в мультиварке6
Капуста с грибами в мультиварке7
Капуста с грибами в мультиварке8
Капуста с грибами в мультиварке9
Капуста с грибами в мультиварке10
Капуста с грибами в мультиварке11
Капуста с грибами в мультиварке12
Капуста с грибами в мультиварке13
Капуста с грибами в мультиварке14
Капуста с грибами в мультиварке5
Капуста с грибами в мультиварке6
Капуста с грибами в мультиварке7
Капуста с грибами в мультиварке8
Капуста с грибами в мультиварке9
Капуста с грибами в мультиварке10
Капуста с грибами в мультиварке11
Капуста с грибами в мультиварке12
Капуста с грибами в мультиварке13
Капуста с грибами в мультиварке14
Автор: wella
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как протушить капусту с грибами в мультиварке? Промытую и просушенную капусту для тушения тонко нашинкуйте. Готовое блюдо получится нежным и сочным.
Шаг 1 / 10
Как протушить капусту с грибами в мультиварке? Промытую и просушенную капусту для тушения тонко нашинкуйте. Готовое блюдо получится нежным и сочным.
Лук, очищенный от шелухи и промытый под краном, порежьте любом удобным способом.
Шаг 2 / 10
Лук, очищенный от шелухи и промытый под краном, порежьте любом удобным способом.
Морковь – еще один базовый ингредиент в капусте с грибами. Нашинкуйте её не крупно и не мелко.
Шаг 3 / 10
Морковь – еще один базовый ингредиент в капусте с грибами. Нашинкуйте её не крупно и не мелко.
Ну и грибы. Лесные – большая редкость и дорогой продукт, а шампиньоны почти всегда под рукой. Нашинкуйте так, чтобы их было видно в капусте.
Шаг 4 / 10
Ну и грибы. Лесные – большая редкость и дорогой продукт, а шампиньоны почти всегда под рукой. Нашинкуйте так, чтобы их было видно в капусте.
Включите мультиварку, выставив актуальный для этого способа приготовления капусты режим «тушение». Влейте в чашу мультиварки растительное масло и выложите овощи. Лук сначала.
Шаг 5 / 10
Включите мультиварку, выставив актуальный для этого способа приготовления капусты режим «тушение». Влейте в чашу мультиварки растительное масло и выложите овощи. Лук сначала.
Затем на лук отправьте грибы и морковку.
Шаг 6 / 10
Затем на лук отправьте грибы и морковку.
Затем положите слой капусты .
Шаг 7 / 10
Затем положите слой капусты .
Перемешайте содержимое и добавьте томатную пасту.
Шаг 8 / 10
Перемешайте содержимое и добавьте томатную пасту.
Снова всё перемешайте и налейте овощной или грибной бульон.
Шаг 9 / 10
Снова всё перемешайте и налейте овощной или грибной бульон.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 10 / 10
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    39
  2. Белки
    2
  3. Углеводы
    27
  4. Пищевые волокна
    3
  5. Вода
    124
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    32
  2. Калий
    434
  3. Кальций
    45
  4. Магний
    12
  5. Фосфор
    68
  6. Хлор
    102
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Селен
    4
  10. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    154
  2. Витамин E
    1
  3. Ниацин
    2
  4. Ниацин
    2
  5. Триптофан/60
    1
  6. Фолаты
    67
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    5
  9. Витамин C
    3
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    3022
  2. Общее содержание сахаров
    5317
  3. Глюкоза
    1814
  4. Фруктоза
    1907
  5. Сахароза
    1779
  6. Мальтоза
    5
  7. Лактоза
    155
  8. Лактоза
    155
  9. Насыщеннные жиры
    2060
  10. Мононенасыщенные жиры
    4202
  11. Полиненасыщенные жиры
    3266
  12. Трансизомеры
    143
  13. Холестерин
    50035
Инструкция приготовления
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 1 / 10
Как протушить капусту с грибами в мультиварке? Промытую и просушенную капусту для тушения тонко нашинкуйте. Готовое блюдо получится нежным и сочным.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 2 / 10
Лук, очищенный от шелухи и промытый под краном, порежьте любом удобным способом.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 3 / 10
Морковь – еще один базовый ингредиент в капусте с грибами. Нашинкуйте её не крупно и не мелко.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 4 / 10
Ну и грибы. Лесные – большая редкость и дорогой продукт, а шампиньоны почти всегда под рукой. Нашинкуйте так, чтобы их было видно в капусте.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 5 / 10
Включите мультиварку, выставив актуальный для этого способа приготовления капусты режим «тушение». Влейте в чашу мультиварки растительное масло и выложите овощи. Лук сначала.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 6 / 10
Затем на лук отправьте грибы и морковку.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 7 / 10
Затем положите слой капусты .
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 8 / 10
Перемешайте содержимое и добавьте томатную пасту.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 9 / 10
Снова всё перемешайте и налейте овощной или грибной бульон.
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Шаг 10 / 10
Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Капуста с грибами в мультиварке