Войти

Фруктовая каша из фруктов

15 мин
Автор: Нина #2
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Авокадо
    70
  2. Бананы
    120
  3. Черника
    1 стак.
  4. Лимонный сок
    10 мл
  5. Вода
    40
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    242
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    19
  4. Углеводы
    14
  5. Пищевые волокна
    4
  6. Вода
    139
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    6
  2. Калий
    676
  3. Кальций
    14
  4. Магний
    44
  5. Фосфор
    55
  6. Хлор
    52
  7. Железо
    1
  8. Цинк
    1
  9. Селен
    1
  10. Йод
    7
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    28
  2. Витамин E
    3
  3. Ниацин
    1
  4. Витамин B
    23
  5. Фолаты
    8
  6. Пантотенаты
    1
  7. Биотин
    5
  8. Витамин C
    6
Макронутриенты на 100 г
  1. Глюкоза
    3
  2. Фруктоза
    3
  3. Сахароза
    7
  4. Насыщеннные жиры
    4
  5. Мононенасыщенные жиры
    12
  6. Полиненасыщенные жиры
    2
  7. Трансизомеры
    2
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Фруктовая каша из фруктов
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин