Войти

Фруктовая каша из фруктов

15 мин
Автор: Нина #2
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Авокадо
    70
  2. Бананы
    120
  3. Черника
    1 стак.
  4. Лимонный сок
    10 мл
  5. Вода
    40
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    365
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    28
  4. Углеводы
    53
  5. Пищевые волокна
    6
  6. Вода
    195
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    10
  2. Калий
    1038
  3. Кальций
    22
  4. Магний
    69
  5. Фосфор
    83
  6. Хлор
    87
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Марганец
    1
  10. Селен
    1
  11. Йод
    11
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    44
  2. Витамин E
    5
  3. Ниацин
    3
  4. Ниацин
    3
  5. Витамин B
    39
  6. Фолаты
    14
  7. Пантотенаты
    2
  8. Биотин
    8
  9. Витамин C
    9
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    8732
  2. Общее содержание сахаров
    14743
  3. Глюкоза
    5017
  4. Фруктоза
    5246
  5. Сахароза
    4940
  6. Мальтоза
    12
  7. Лактоза
    444
  8. Лактоза
    444
  9. Насыщеннные жиры
    5731
  10. Мононенасыщенные жиры
    11707
  11. Полиненасыщенные жиры
    9013
  12. Трансизомеры
    397
  13. Холестерин
    142635
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Фруктовая каша из фруктов
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин