Войти

Диетические лепешки с творогом овсяные

30 мин
Автор: Foster
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Молоко
    100
  2. Овсяная мука
    100
  3. Бананы
    250
  4. Куриные яйца
    55
  5. Творог
    150
  6. Йогурт
    31.5
  7. Мёд
    14
  8. Черника
    100
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    139
  2. Белки
    7
  3. Жиры
    6
  4. Углеводы
    146
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    97
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    34
  2. Калий
    322
  3. Кальций
    97
  4. Магний
    37
  5. Фосфор
    117
  6. Хлор
    84
  7. Железо
    46
  8. Железо
    46
  9. Медь
    1
  10. Селен
    2
  11. Йод
    17
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    43
  2. Каротин
    21
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Витамин B
    24
  7. Фолаты
    16
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    4
  10. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2545
  2. Общее содержание сахаров
    4326
  3. Глюкоза
    1473
  4. Фруктоза
    1544
  5. Сахароза
    1437
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    130
  8. Лактоза
    130
  9. Насыщеннные жиры
    1678
  10. Мононенасыщенные жиры
    3431
  11. Полиненасыщенные жиры
    2666
  12. Трансизомеры
    116
  13. Холестерин
    41639
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Диетические лепешки с творогом овсяные
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин