ПП вареники из творога

30 мин
Автор: katushafin
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как сделать ПП вареники с творогом и рисовой мукой? Подготовьте продукты. Муки дано примерное количество, будете смотреть по тесту, может уйти больше или меньше. О рисовой муке подробнее читайте в конце рецепта. Крахмал можете взять и картофельный. Творог возьмите обезжиренный или небольшой жирности. С выбором творога поможет статья по ссылке в конце рецепта. Вместо сахара в начинке используется изюм, можете также использовать сахарозаменитель или мед.
Шаг 2 / 7
Влейте в сотейник с толстым дном всю воду, всыпьте соль. Поставьте сотейник на огонь. Муку смешайте с крахмалом. С выбором посуды для варки поможет статья по ссылке в конце рецепта.
Шаг 3 / 7
Как только вода закипит, при постоянном помешивании всыпьте в нее струйкой муку с крахмалом. Активно перемешивая получившуюся вязкую массу, проварите ее около минуты. Затем огонь выключите и оставьте заварную основу остывать.
Шаг 4 / 7
Пока она остывает приготовьте начинку. Изюм залейте кипятком и оставьте постоять примерно 10 минут, затем воду слейте, а изюм откиньте на сито, чтобы с него стекла лишняя вода.
Шаг 5 / 7
Творог положите в миску, добавьте в него яичный белок и изюм. Перемешайте начинку до однородности.
Шаг 6 / 7
В остывшую основу вбейте целое яйцо и добавьте желток, оставшийся от начинки. Перемешайте. Основа для вареников не должна быть горячей, иначе яичный белок при добавлении может свернуться.
Шаг 7 / 7
На стол насыпьте немного муки и выложите заварную часть с яйцом. Вымесите тесто. При необходимости подсыпайте понемногу муку. тесто должно стать однородным и эластичным.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    216
  2. Белки
    9
  3. Жиры
    7
  4. Углеводы
    33
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    65
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    59
  2. Калий
    489
  3. Кальций
    90
  4. Магний
    28
  5. Фосфор
    136
  6. Хлор
    26
  7. Железо
    26
  8. Селен
    5
  9. Йод
    7
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    44
  2. Каротин
    5
  3. Ниацин
    2
  4. Триптофан/60
    1
  5. Фолаты
    11
  6. Биотин
    4
  7. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    29
  2. Глюкоза
    15
  3. Фруктоза
    15
  4. Мононенасыщенные жиры
    1
  5. Холестерин
    54
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как сделать ПП вареники с творогом и рисовой мукой? Подготовьте продукты. Муки дано примерное количество, будете смотреть по тесту, может уйти больше или меньше. О рисовой муке подробнее читайте в конце рецепта. Крахмал можете взять и картофельный. Творог возьмите обезжиренный или небольшой жирности. С выбором творога поможет статья по ссылке в конце рецепта. Вместо сахара в начинке используется изюм, можете также использовать сахарозаменитель или мед.
Шаг 2 / 7
Влейте в сотейник с толстым дном всю воду, всыпьте соль. Поставьте сотейник на огонь. Муку смешайте с крахмалом. С выбором посуды для варки поможет статья по ссылке в конце рецепта.
Шаг 3 / 7
Как только вода закипит, при постоянном помешивании всыпьте в нее струйкой муку с крахмалом. Активно перемешивая получившуюся вязкую массу, проварите ее около минуты. Затем огонь выключите и оставьте заварную основу остывать.
Шаг 4 / 7
Пока она остывает приготовьте начинку. Изюм залейте кипятком и оставьте постоять примерно 10 минут, затем воду слейте, а изюм откиньте на сито, чтобы с него стекла лишняя вода.
Шаг 5 / 7
Творог положите в миску, добавьте в него яичный белок и изюм. Перемешайте начинку до однородности.
Шаг 6 / 7
В остывшую основу вбейте целое яйцо и добавьте желток, оставшийся от начинки. Перемешайте. Основа для вареников не должна быть горячей, иначе яичный белок при добавлении может свернуться.
Шаг 7 / 7
На стол насыпьте немного муки и выложите заварную часть с яйцом. Вымесите тесто. При необходимости подсыпайте понемногу муку. тесто должно стать однородным и эластичным.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

ПП  вареники из творога