Сельдь в мультиварке на пару

30 мин
Сельдь в мультиварке на пару2
Сельдь в мультиварке на пару3
Сельдь в мультиварке на пару4
Сельдь в мультиварке на пару5
Сельдь в мультиварке на пару6
Сельдь в мультиварке на пару2
Сельдь в мультиварке на пару3
Сельдь в мультиварке на пару4
Сельдь в мультиварке на пару5
Сельдь в мультиварке на пару6
Автор: Светлана Марусова
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Приготовить необходимые продукты. Для приготовления рыбы по этому рецепту нам понадобится щепа для копчения, она придаст рыбке особый аромат. Рыбу можно использовать любую. Рыбу почистить, промыть, сбрызнуть лимонным соком и натереть любимыми специями для рыбы.
Шаг 1 / 5
Приготовить необходимые продукты. Для приготовления рыбы по этому рецепту нам понадобится щепа для копчения, она придаст рыбке особый аромат. Рыбу можно использовать любую. Рыбу почистить, промыть, сбрызнуть лимонным соком и натереть любимыми специями для рыбы.
Щепу засыпаем в чашу мультиварки (достаточно одной горсти щепы), заливаем водой.
Шаг 2 / 5
Щепу засыпаем в чашу мультиварки (достаточно одной горсти щепы), заливаем водой.
Контейнер для готовки на пару смажем растительным маслом и уложим в него подготовленную рыбу.
Шаг 3 / 5
Контейнер для готовки на пару смажем растительным маслом и уложим в него подготовленную рыбу.
Устанавливаем контейнер с рыбой в мультиварку, закрываем крышку и выбираем режим "варка на пару", время приготовления 20 минут
Шаг 4 / 5
Устанавливаем контейнер с рыбой в мультиварку, закрываем крышку и выбираем режим "варка на пару", время приготовления 20 минут
По истечении заданного времени наша рыбка на пару готова. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 5
По истечении заданного времени наша рыбка на пару готова. Приятного аппетита!
Ингредиенты
  1. Селедка
    1 кг
  2. Лимонный сок
    10.5
  3. Специи сухие
    по вкусу
  4. Вода
    500
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Вода
    100
Минералы на 100 г
Витамины на 100 г
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    5098
  2. Общее содержание сахаров
    7758
  3. Глюкоза
    2537
  4. Фруктоза
    2632
  5. Сахароза
    2633
  6. Мальтоза
    6
  7. Лактоза
    226
  8. Лактоза
    226
  9. Насыщеннные жиры
    2959
  10. Мононенасыщенные жиры
    6290
  11. Полиненасыщенные жиры
    4832
  12. Трансизомеры
    203
  13. Холестерин
    74313
Инструкция приготовления
По истечении заданного времени наша рыбка на пару готова. Приятного аппетита!
Шаг 1 / 5
Приготовить необходимые продукты. Для приготовления рыбы по этому рецепту нам понадобится щепа для копчения, она придаст рыбке особый аромат. Рыбу можно использовать любую. Рыбу почистить, промыть, сбрызнуть лимонным соком и натереть любимыми специями для рыбы.
По истечении заданного времени наша рыбка на пару готова. Приятного аппетита!
Шаг 2 / 5
Щепу засыпаем в чашу мультиварки (достаточно одной горсти щепы), заливаем водой.
По истечении заданного времени наша рыбка на пару готова. Приятного аппетита!
Шаг 3 / 5
Контейнер для готовки на пару смажем растительным маслом и уложим в него подготовленную рыбу.
По истечении заданного времени наша рыбка на пару готова. Приятного аппетита!
Шаг 4 / 5
Устанавливаем контейнер с рыбой в мультиварку, закрываем крышку и выбираем режим "варка на пару", время приготовления 20 минут
По истечении заданного времени наша рыбка на пару готова. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 5
По истечении заданного времени наша рыбка на пару готова. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Сельдь в мультиварке на пару