Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром

115.2 мин
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром8
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром9
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром10
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром11
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром12
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром13
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром14
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром15
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром16
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром8
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром9
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром10
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром11
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром12
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром13
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром14
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром15
Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром16
Автор: Skazka
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 9
Как сделать утиные окорочка с квашеной капустой и клюквой в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Утиные окорочка моем, высушиваем бумажным полотенцем, обрезаем лишний жир и делаем косые надрезы на коже, не затрагивая мяса
Шаг 2 / 9
В миске смешиваем растительное масло, горчицу, мед, соль, перец. В этот маринад отправляем окорочка, хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час при комнатной температуре. Мне больше нравится оставить на ночь в холодильнике
Шаг 3 / 9
Замаринованные окорочка выкладываем в пакет для запеканя (пакет нужно выложить на противень), добавляем немного 1-2 ст л воды, пакет завязываем и делаем 2 прокола в верхней части пакета для выхода пара. Отправляем в духовку, разогретую до 180 гр на 30 мин. За 10 мин до готовности осторожно разрезаем верх пакета для получения зажареной корочки
Шаг 4 / 9
Пока окорочка в духовке, готовим гарнир. Нарезаем белокачанную капусту. Квашеную отправляем в дуршлаг, чтоб стек сок, если капуста очень кислая ее надо промыть и отжать. Лук режем полукольцами. Жир утиный нарезаем небольшими кусчками
Шаг 5 / 9
На сковоррде вытапливаем утиный жир
Шаг 6 / 9
Убираем вытопленные кусочки жира, выкладываем специи для гарнира и жарим 1 минуту
Шаг 7 / 9
Добавляем лук, обжариваем
Шаг 8 / 9
Добавляем 2 вида капусты, клюкву и тушим до размягчения под крышкой. Важно капусту не передержать. Крышку снимаем и немного зажариваем капусту. Я люблю при приготовлении капусты добавить немного сахара. Мне кажется, что вкус капусты становится более насыщенный.
Готовые окорочка, в пакете с разрезанным верхом, оставляем в выключенной духовке с открытой дверкой мин на 10, чтоб мясо отдохнуло. Мне нравится выключить духовку, вынуть готовые окорочка и накрыть их силиконовым ковриком мин на 15. Мясо отдохнет и будет сочное. Готово, извольте пробовать
Шаг 9 / 9
Готовые окорочка, в пакете с разрезанным верхом, оставляем в выключенной духовке с открытой дверкой мин на 10, чтоб мясо отдохнуло. Мне нравится выключить духовку, вынуть готовые окорочка и накрыть их силиконовым ковриком мин на 15. Мясо отдохнет и будет сочное. Готово, извольте пробовать
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    102
  2. Белки
    1
  3. Жиры
    3
  4. Углеводы
    16
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    82
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    330
  2. Калий
    234
  3. Кальций
    41
  4. Магний
    10
  5. Фосфор
    32
  6. Хлор
    23
  7. Железо
    1
  8. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    9
  2. Фолаты
    16
  3. Витамин C
    25
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    3
  2. Глюкоза
    1
  3. Фруктоза
    1
  4. Сахароза
    1
  5. Мононенасыщенные жиры
    2
  6. Полиненасыщенные жиры
    1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 9
Как сделать утиные окорочка с квашеной капустой и клюквой в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Утиные окорочка моем, высушиваем бумажным полотенцем, обрезаем лишний жир и делаем косые надрезы на коже, не затрагивая мяса
Шаг 2 / 9
В миске смешиваем растительное масло, горчицу, мед, соль, перец. В этот маринад отправляем окорочка, хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час при комнатной температуре. Мне больше нравится оставить на ночь в холодильнике
Шаг 3 / 9
Замаринованные окорочка выкладываем в пакет для запеканя (пакет нужно выложить на противень), добавляем немного 1-2 ст л воды, пакет завязываем и делаем 2 прокола в верхней части пакета для выхода пара. Отправляем в духовку, разогретую до 180 гр на 30 мин. За 10 мин до готовности осторожно разрезаем верх пакета для получения зажареной корочки
Шаг 4 / 9
Пока окорочка в духовке, готовим гарнир. Нарезаем белокачанную капусту. Квашеную отправляем в дуршлаг, чтоб стек сок, если капуста очень кислая ее надо промыть и отжать. Лук режем полукольцами. Жир утиный нарезаем небольшими кусчками
Шаг 5 / 9
На сковоррде вытапливаем утиный жир
Шаг 6 / 9
Убираем вытопленные кусочки жира, выкладываем специи для гарнира и жарим 1 минуту
Шаг 7 / 9
Добавляем лук, обжариваем
Шаг 8 / 9
Добавляем 2 вида капусты, клюкву и тушим до размягчения под крышкой. Важно капусту не передержать. Крышку снимаем и немного зажариваем капусту. Я люблю при приготовлении капусты добавить немного сахара. Мне кажется, что вкус капусты становится более насыщенный.
Шаг 9 / 9
Готовые окорочка, в пакете с разрезанным верхом, оставляем в выключенной духовке с открытой дверкой мин на 10, чтоб мясо отдохнуло. Мне нравится выключить духовку, вынуть готовые окорочка и накрыть их силиконовым ковриком мин на 15. Мясо отдохнет и будет сочное. Готово, извольте пробовать
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Утиные окорочка в духовке запеченные в рукаве с гарниром