Войти

Омлет в пароварке

19.8 мин
Автор: naniki
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Куриные яйца
    110
  2. Молоко
    100
  3. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    185
  2. Белки
    15
  3. Жиры
    13
  4. Углеводы
    5
  5. Вода
    120
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    167
  2. Калий
    210
  3. Кальций
    116
  4. Магний
    18
  5. Фосфор
    254
  6. Хлор
    210
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    12
  11. Йод
    70
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    215
  2. Каротин
    10
  3. Витамин D
    2
  4. Витамин E
    1
  5. Триптофан/60
    4
  6. Витамин B12
    1
  7. Фолаты
    45
  8. Пантотенаты
    2
  9. Биотин
    18
  10. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    14069
  2. Общее содержание сахаров
    21946
  3. Глюкоза
    7158
  4. Фруктоза
    7406
  5. Сахароза
    8292
  6. Мальтоза
    61
  7. Лактоза
    770
  8. Лактоза
    770
  9. Насыщеннные жиры
    8618
  10. Мононенасыщенные жиры
    17346
  11. Полиненасыщенные жиры
    13322
  12. Трансизомеры
    532
  13. Холестерин
    199409
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

30 мин.

Омлет на пару в мультиварке
Автор: Наталья Цибульская

Тип блюда:

Категория:

15 мин.

Омлет с грибами и сыром на сковороде на завтрак
Автор: Юлия М

Тип блюда:

Категория:

4.8 мин.

Омлет в микроволновке для ребенка
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

19.8 мин.

Менемен турецкий омлет
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

15 мин.

Омлет в микроволновке с молоком пышный
Автор: Наталья Цибульская

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Омлет в пароварке
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин