Войти

Салат с соусом из тахини

25.2 мин
Автор: Alisa
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Растительное масло
    45
  2. Кунжут
    200
  3. Редиска
    120
  4. Морковь
    150
  5. Яблоки
    200
  6. Изюм
    50
  7. Петрушка
    1 чайн.л.
  8. Соль
    30
  9. Перец черный молотый
    по вкусу
  10. Тахини
    по вкусу
  11. Лимонный сок
    100
  12. Чеснок
    10
  13. Вода
    1 зубч.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    562
  2. Белки
    14
  3. Жиры
    48
  4. Углеводы
    177
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    83
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    1339
  2. Калий
    777
  3. Кальций
    516
  4. Магний
    287
  5. Фосфор
    562
  6. Хлор
    2013
  7. Железо
    9
  8. Железо
    9
  9. Медь
    1
  10. Цинк
    4
  11. Марганец
    1
  12. Селен
    2
  13. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    13
  2. Витамин E
    2
  3. Тиамин
    1
  4. Ниацин
    4
  5. Ниацин
    4
  6. Триптофан/60
    4
  7. Витамин B
    1
  8. Фолаты
    89
  9. Пантотенаты
    2
  10. Биотин
    9
  11. Витамин C
    6
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    163
  2. Общее содержание сахаров
    513
  3. Глюкоза
    166
  4. Фруктоза
    180
  5. Сахароза
    166
  6. Лактоза
    12
  7. Лактоза
    12
  8. Насыщеннные жиры
    231
  9. Мононенасыщенные жиры
    566
  10. Полиненасыщенные жиры
    352
  11. Трансизомеры
    22
  12. Холестерин
    3983
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

1.17 час.

Соус для долмы
Автор: Reina

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Соус томатный классический
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Томатный соус для пиццы
Автор: Юлия

Тип блюда:

Категория:

25.2 мин.

Соус со шпинатом
Автор: Юлия

Тип блюда:

Категория:

25.2 мин.

Острый соус чили
Автор: Irinyshka

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Салат с соусом из тахини
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин