Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот

15 мин
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот10
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот11
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот12
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот13
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот14
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот15
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот16
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот17
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот18
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот19
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот20
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот10
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот11
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот12
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот13
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот14
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот15
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот16
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот17
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот18
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот19
Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот20
Автор: Ириша
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот? Ингредиенты для салата
Шаг 1 / 11
Как сделать Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот? Ингредиенты для салата
Ингредиенты для заправки
Шаг 2 / 11
Ингредиенты для заправки
Печень вымойте и обсушите, нарежьте на средние кусочки.
Шаг 3 / 11
Печень вымойте и обсушите, нарежьте на средние кусочки.
Обжарьте печень на растительном масле до готовности (плюс минус 5 минут). Добавьте соль, перец по вкусу. Отставьте готовую печень в сторону, она должна немного остыть.
Шаг 4 / 11
Обжарьте печень на растительном масле до готовности (плюс минус 5 минут). Добавьте соль, перец по вкусу. Отставьте готовую печень в сторону, она должна немного остыть.
Пока печень жарится, листья салата вымойте, обсушите и нарвите руками. Черри нарежьте на четвертинки.
Шаг 5 / 11
Пока печень жарится, листья салата вымойте, обсушите и нарвите руками. Черри нарежьте на четвертинки.
Болгарский перец нарежьте тоненькой соломкой и обжарьте на растительном масле несколько минут до мягкости. Если есть время, перец можно запечь, очистить от шкурки и нарезать.
Шаг 6 / 11
Болгарский перец нарежьте тоненькой соломкой и обжарьте на растительном масле несколько минут до мягкости. Если есть время, перец можно запечь, очистить от шкурки и нарезать.
Для яйца-пашот, доведите до кипения 1 л воды, добавьте 1 ст. л. уксуса. Яйцо разбейте в небольшую тарелку.
Шаг 7 / 11
Для яйца-пашот, доведите до кипения 1 л воды, добавьте 1 ст. л. уксуса. Яйцо разбейте в небольшую тарелку.
В кипящую воду влейте яйцо и варите 3-4 минуты.
Шаг 8 / 11
В кипящую воду влейте яйцо и варите 3-4 минуты.
Для заправки смешайте растительное масло, бальзамический уксус, горчицу и кленовый сироп (можно использовать жидкий мед) и соль. Обязательно пробуйте и корректируйте по вкусу.
Шаг 9 / 11
Для заправки смешайте растительное масло, бальзамический уксус, горчицу и кленовый сироп (можно использовать жидкий мед) и соль. Обязательно пробуйте и корректируйте по вкусу.
Соберите салат, на листья салата и черри выложите печень, жаренный перец.
Шаг 10 / 11
Соберите салат, на листья салата и черри выложите печень, жаренный перец.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 11 / 11
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    458
  2. Белки
    15
  3. Жиры
    43
  4. Углеводы
    3
  5. Вода
    96
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    163
  2. Калий
    162
  3. Кальций
    65
  4. Магний
    14
  5. Фосфор
    245
  6. Хлор
    187
  7. Железо
    3
  8. Железо
    3
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    15
  11. Йод
    63
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    420
  2. Витамин D
    2
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Триптофан/60
    4
  7. Витамин B12
    2
  8. Фолаты
    79
  9. Пантотенаты
    1
  10. Биотин
    19
  11. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1296
  2. Общее содержание сахаров
    2813
  3. Глюкоза
    1001
  4. Фруктоза
    960
  5. Сахароза
    687
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    56
  8. Лактоза
    56
  9. Насыщеннные жиры
    1687
  10. Мононенасыщенные жиры
    4144
  11. Полиненасыщенные жиры
    2713
  12. Трансизомеры
    133
  13. Холестерин
    34086
Инструкция приготовления
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 1 / 11
Как сделать Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот? Ингредиенты для салата
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 2 / 11
Ингредиенты для заправки
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 3 / 11
Печень вымойте и обсушите, нарежьте на средние кусочки.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 4 / 11
Обжарьте печень на растительном масле до готовности (плюс минус 5 минут). Добавьте соль, перец по вкусу. Отставьте готовую печень в сторону, она должна немного остыть.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 11
Пока печень жарится, листья салата вымойте, обсушите и нарвите руками. Черри нарежьте на четвертинки.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 11
Болгарский перец нарежьте тоненькой соломкой и обжарьте на растительном масле несколько минут до мягкости. Если есть время, перец можно запечь, очистить от шкурки и нарезать.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 7 / 11
Для яйца-пашот, доведите до кипения 1 л воды, добавьте 1 ст. л. уксуса. Яйцо разбейте в небольшую тарелку.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 8 / 11
В кипящую воду влейте яйцо и варите 3-4 минуты.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 9 / 11
Для заправки смешайте растительное масло, бальзамический уксус, горчицу и кленовый сироп (можно использовать жидкий мед) и соль. Обязательно пробуйте и корректируйте по вкусу.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 10 / 11
Соберите салат, на листья салата и черри выложите печень, жаренный перец.
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Шаг 11 / 11
Сверху выложите яйцо-пашот и полейте салат заправкой. Подавайте теплым. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Теплый салат с куриной печенью и яйцом-пашот