Салат из вареной картошки

30 мин
Салат из вареной картошки9
Салат из вареной картошки10
Салат из вареной картошки11
Салат из вареной картошки12
Салат из вареной картошки13
Салат из вареной картошки14
Салат из вареной картошки15
Салат из вареной картошки16
Салат из вареной картошки17
Салат из вареной картошки18
Салат из вареной картошки19
Салат из вареной картошки9
Салат из вареной картошки10
Салат из вареной картошки11
Салат из вареной картошки12
Салат из вареной картошки13
Салат из вареной картошки14
Салат из вареной картошки15
Салат из вареной картошки16
Салат из вареной картошки17
Салат из вареной картошки18
Салат из вареной картошки19
Автор: Аля Жемчужинка
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать салат из отварной картошки с маринованным луком? Первым делом подготовьте все указанные по списку ингредиенты. Масло возьмите нерафинированное, именно оно придаёт готовому блюду особую изюминку.
Шаг 1 / 11
Как сделать салат из отварной картошки с маринованным луком? Первым делом подготовьте все указанные по списку ингредиенты. Масло возьмите нерафинированное, именно оно придаёт готовому блюду особую изюминку.
Отварите картофель. Для этого клубни тщательно вымойте, чтобы убрать остатки земли. Отправьте картошку в подходящую по размеру кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на плиту. На сильном огне доведите до кипения, далее пламя убавьте до умеренного и варите картофель под полузакрытой крышкой до готовности. Время отваривания зависит от размеров клубней и от сорта картофеля. В среднем вам потребуется от 10 до 20 минут.
Шаг 2 / 11
Отварите картофель. Для этого клубни тщательно вымойте, чтобы убрать остатки земли. Отправьте картошку в подходящую по размеру кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на плиту. На сильном огне доведите до кипения, далее пламя убавьте до умеренного и варите картофель под полузакрытой крышкой до готовности. Время отваривания зависит от размеров клубней и от сорта картофеля. В среднем вам потребуется от 10 до 20 минут.
Проверить готовность можно с помощью зубочистки. Кипяток слейте и остудите картошку. Очистите клубни от кожуры.
Шаг 3 / 11
Проверить готовность можно с помощью зубочистки. Кипяток слейте и остудите картошку. Очистите клубни от кожуры.
Приготовьте ароматную заправку. В глубокую небольшую тарелку влейте нерафинированное подсолнечное масло, винный уксус и добавьте молотый душистый перец.
Шаг 4 / 11
Приготовьте ароматную заправку. В глубокую небольшую тарелку влейте нерафинированное подсолнечное масло, винный уксус и добавьте молотый душистый перец.
Лук очистите от кожуры. Для яркости готового блюда я использовала красный салатный лук. Вы можете взять обычный репчатый. Лук нарежьте тонкими полукольцами или четверть кольцами. Отправьте лук к маслу с уксусом.
Шаг 5 / 11
Лук очистите от кожуры. Для яркости готового блюда я использовала красный салатный лук. Вы можете взять обычный репчатый. Лук нарежьте тонкими полукольцами или четверть кольцами. Отправьте лук к маслу с уксусом.
Всё тщательно перемешайте и оставьте таким образом на 5-10 минут. За это время лук промаринуется и напитается ароматами подсолнечного масла.
Шаг 6 / 11
Всё тщательно перемешайте и оставьте таким образом на 5-10 минут. За это время лук промаринуется и напитается ароматами подсолнечного масла.
Остывший картофель нарежьте небольшими кубиками или брусочками, как вам более нравится. Не режьте картошку слишком мелко, иначе салат будет выглядеть как каша. Отправьте картофель в глубокую салатницу и посолите по вкусу.
Шаг 7 / 11
Остывший картофель нарежьте небольшими кубиками или брусочками, как вам более нравится. Не режьте картошку слишком мелко, иначе салат будет выглядеть как каша. Отправьте картофель в глубокую салатницу и посолите по вкусу.
Следующим шагом добавьте маринованный лук с маслом и уксусом.
Шаг 8 / 11
Следующим шагом добавьте маринованный лук с маслом и уксусом.
Зелень ополосните, обсушите и нарежьте мелко. Я для салата взяла перья зелёного лука, укроп и зелень чеснока.
Шаг 9 / 11
Зелень ополосните, обсушите и нарежьте мелко. Я для салата взяла перья зелёного лука, укроп и зелень чеснока.
Всё тщательно перемешайте и дайте настояться салату около 10 минут. Попробуйте на соль и при необходимости досолите.
Шаг 10 / 11
Всё тщательно перемешайте и дайте настояться салату около 10 минут. Попробуйте на соль и при необходимости досолите.
Готово, можно подавать!
Шаг 11 / 11
Готово, можно подавать!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    333
  2. Белки
    1
  3. Жиры
    33
  4. Пищевые волокна
    1
  5. Вода
    82
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    3
  2. Калий
    148
  3. Кальций
    23
  4. Магний
    4
  5. Фосфор
    28
  6. Хлор
    23
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Селен
    1
  10. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    9
  2. Витамин E
    17
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Фолаты
    16
  7. Биотин
    1
  8. Витамин C
    4
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    7
  2. Общее содержание сахаров
    94
  3. Глюкоза
    36
  4. Фруктоза
    33
  5. Сахароза
    19
  6. Лактоза
    1
  7. Лактоза
    1
  8. Насыщеннные жиры
    49
  9. Мононенасыщенные жиры
    179
  10. Полиненасыщенные жиры
    169
  11. Трансизомеры
    1
  12. Холестерин
    37
Инструкция приготовления
Готово, можно подавать!
Шаг 1 / 11
Как сделать салат из отварной картошки с маринованным луком? Первым делом подготовьте все указанные по списку ингредиенты. Масло возьмите нерафинированное, именно оно придаёт готовому блюду особую изюминку.
Готово, можно подавать!
Шаг 2 / 11
Отварите картофель. Для этого клубни тщательно вымойте, чтобы убрать остатки земли. Отправьте картошку в подходящую по размеру кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на плиту. На сильном огне доведите до кипения, далее пламя убавьте до умеренного и варите картофель под полузакрытой крышкой до готовности. Время отваривания зависит от размеров клубней и от сорта картофеля. В среднем вам потребуется от 10 до 20 минут.
Готово, можно подавать!
Шаг 3 / 11
Проверить готовность можно с помощью зубочистки. Кипяток слейте и остудите картошку. Очистите клубни от кожуры.
Готово, можно подавать!
Шаг 4 / 11
Приготовьте ароматную заправку. В глубокую небольшую тарелку влейте нерафинированное подсолнечное масло, винный уксус и добавьте молотый душистый перец.
Готово, можно подавать!
Шаг 5 / 11
Лук очистите от кожуры. Для яркости готового блюда я использовала красный салатный лук. Вы можете взять обычный репчатый. Лук нарежьте тонкими полукольцами или четверть кольцами. Отправьте лук к маслу с уксусом.
Готово, можно подавать!
Шаг 6 / 11
Всё тщательно перемешайте и оставьте таким образом на 5-10 минут. За это время лук промаринуется и напитается ароматами подсолнечного масла.
Готово, можно подавать!
Шаг 7 / 11
Остывший картофель нарежьте небольшими кубиками или брусочками, как вам более нравится. Не режьте картошку слишком мелко, иначе салат будет выглядеть как каша. Отправьте картофель в глубокую салатницу и посолите по вкусу.
Готово, можно подавать!
Шаг 8 / 11
Следующим шагом добавьте маринованный лук с маслом и уксусом.
Готово, можно подавать!
Шаг 9 / 11
Зелень ополосните, обсушите и нарежьте мелко. Я для салата взяла перья зелёного лука, укроп и зелень чеснока.
Готово, можно подавать!
Шаг 10 / 11
Всё тщательно перемешайте и дайте настояться салату около 10 минут. Попробуйте на соль и при необходимости досолите.
Готово, можно подавать!
Шаг 11 / 11
Готово, можно подавать!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат из вареной картошки