Салат из ростков сои, 140 ккал, 13 г белков, 6 г жиров, 25 г углеводов, Витамин E, Ниацин, Фолаты, Пантотенаты, Биотин, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо, Цинк, Селен

Салат из ростков сои

10.2 мин

Автор: nordia

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

140
Белки

13
Жиры

6
Углеводы

25
Пищевые волокна

4
Вода

71

Минералы на 100 г

Натрий

15
Калий

612
Кальций

60
Магний

58
Фосфор

158
Хлор

41
Железо

2

Железо

Цинк

Селен

Витамины на 100 г

Витамин E

1
Ниацин

2

Ниацин

Фолаты

144

Пантотенаты

Биотин

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

34
Общее содержание сахаров

379
Глюкоза

140
Фруктоза

129
Сахароза

89
Лактоза

5

Лактоза

Насыщеннные жиры

119

Мононенасыщенные жиры

393

Полиненасыщенные жиры

212

Трансизомеры

Холестерин

3149

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье

Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом

Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники

Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты