Пророщенная соя

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

141 ккал /
0 кДж

5.64 %

Белки

13 г

20 %

Жиры

г

%

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

4 г

11.76 %

Вода

69 г

2.3 %

Минералы

% от РСП

Натрий

15 мг

0.75 %

Калий

620 мг

13.19 %

Кальций

60 мг

6 %

Магний

60 мг

15 %

Фосфор

160 мг

13.33 %

Хлор

40мг

0.67 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

1 мг

8.33 %

Марганец

мг

%

Селен

10 мкг

14.29 %

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

6.67 %

1 мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

37.5 %

150 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

33.33 %

10 мкг

Витамин С

10 %

10 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

2 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты