Редька со сметаной салат

19.8 мин
Редька со сметаной салат2
Редька со сметаной салат3
Редька со сметаной салат4
Редька со сметаной салат5
Редька со сметаной салат6
Редька со сметаной салат2
Редька со сметаной салат3
Редька со сметаной салат4
Редька со сметаной салат5
Редька со сметаной салат6
Автор: Елизавета
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как сделать редьку со сметаной салат? Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Сметану при желании можно заменить на натуральный йогурт без добавок.
Шаг 2 / 5
Редьку тщательно помойте и снимите с нее кожуру. Удобно это делать овощечисткой или специальным ножом для чистки овощей.
Натрите редьку на крупной терке и переложите в глубокую миску или салатник. Добавьте соль и перемешайте. При желании на этом этапе можно добавить любые другие специи по вкусу.
Шаг 3 / 5
Натрите редьку на крупной терке и переложите в глубокую миску или салатник. Добавьте соль и перемешайте. При желании на этом этапе можно добавить любые другие специи по вкусу.
Добавьте к редьке сметану и перемешайте. Это базовый вариант. При желании можно добавить в салат кукурузу, зеленый горошек или другие ингредиенты по вкусу.
Шаг 4 / 5
Добавьте к редьке сметану и перемешайте. Это базовый вариант. При желании можно добавить в салат кукурузу, зеленый горошек или другие ингредиенты по вкусу.
Салат готов. Можно перед подачей охладить его в холодильнике. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 5
Салат готов. Можно перед подачей охладить его в холодильнике. Приятного аппетита!
Ингредиенты
  1. Редька белая
    0.5 кг
  2. Сметана
    40.8
  3. Соль
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    205
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    20
  4. Углеводы
    4
  5. Вода
    73
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    41
  2. Калий
    110
  3. Кальций
    93
  4. Магний
    10
  5. Фосфор
    81
  6. Хлор
    81
  7. Цинк
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    330
  2. Каротин
    105
  3. Триптофан/60
    1
  4. Фолаты
    12
  5. Биотин
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    4
  2. Лактоза
    4
  3. Насыщеннные жиры
    13
  4. Мононенасыщенные жиры
    6
  5. Полиненасыщенные жиры
    1
  6. Холестерин
    60
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как сделать редьку со сметаной салат? Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Сметану при желании можно заменить на натуральный йогурт без добавок.
Шаг 2 / 5
Редьку тщательно помойте и снимите с нее кожуру. Удобно это делать овощечисткой или специальным ножом для чистки овощей.
Шаг 3 / 5
Натрите редьку на крупной терке и переложите в глубокую миску или салатник. Добавьте соль и перемешайте. При желании на этом этапе можно добавить любые другие специи по вкусу.
Шаг 4 / 5
Добавьте к редьке сметану и перемешайте. Это базовый вариант. При желании можно добавить в салат кукурузу, зеленый горошек или другие ингредиенты по вкусу.
Шаг 5 / 5
Салат готов. Можно перед подачей охладить его в холодильнике. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Редька со сметаной салат