Войти

Фруктовый салат с клубникой и виноградом

19.8 мин
Фруктовый салат с клубникой и виноградом5
Фруктовый салат с клубникой и виноградом6
Фруктовый салат с клубникой и виноградом7
Фруктовый салат с клубникой и виноградом8
Фруктовый салат с клубникой и виноградом9
Фруктовый салат с клубникой и виноградом10
Фруктовый салат с клубникой и виноградом5
Фруктовый салат с клубникой и виноградом6
Фруктовый салат с клубникой и виноградом7
Фруктовый салат с клубникой и виноградом8
Фруктовый салат с клубникой и виноградом9
Фруктовый салат с клубникой и виноградом10
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Подготовить ингредиенты. Листья салата вымыть, обсушить. Крупные листья порвать руками.
Шаг 1 / 6
Подготовить ингредиенты. Листья салата вымыть, обсушить. Крупные листья порвать руками.
Клубнику вымыть, обсушить, срезать хвостики. Ягоды разрезать на 4 части. Виноград вымыть, обсушить. Ягоды разрезать пополам, удалить косточки.
Шаг 2 / 6
Клубнику вымыть, обсушить, срезать хвостики. Ягоды разрезать на 4 части. Виноград вымыть, обсушить. Ягоды разрезать пополам, удалить косточки.
Заправка. Соединить бальзамический соус с оливковым маслом. Слегка взбить.
Шаг 3 / 6
Заправка. Соединить бальзамический соус с оливковым маслом. Слегка взбить.
В салатнике смешать виноград, клубнику, фисташки и листья салата.
Шаг 4 / 6
В салатнике смешать виноград, клубнику, фисташки и листья салата.
Полить салат заправкой.
Шаг 5 / 6
Полить салат заправкой.
Перемешать и сразу подать к столу.
Шаг 6 / 6
Перемешать и сразу подать к столу.
Ингредиенты
  1. Клубника
    150
  2. Виноград
    150
  3. Фисташки
    50
  4. Салат корн
    по вкусу
  5. Оливковое масло
    30
  6. Бальзамический уксус
    10.1
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    595
  2. Белки
    15
  3. Жиры
    52
  4. Углеводы
    66
  5. Пищевые волокна
    6
  6. Вода
    88
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    427
  2. Калий
    1017
  3. Кальций
    102
  4. Магний
    112
  5. Фосфор
    356
  6. Хлор
    655
  7. Железо
    3
  8. Железо
    3
  9. Медь
    1
  10. Цинк
    2
  11. Марганец
    1
  12. Селен
    5
  13. Йод
    5
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    117
  2. Витамин E
    4
  3. Тиамин
    1
  4. Ниацин
    2
  5. Ниацин
    2
  6. Триптофан/60
    3
  7. Фолаты
    57
  8. Биотин
    1
  9. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    336
  2. Общее содержание сахаров
    758
  3. Глюкоза
    269
  4. Фруктоза
    261
  5. Сахароза
    186
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    14
  8. Лактоза
    14
  9. Насыщеннные жиры
    451
  10. Мононенасыщенные жиры
    1119
  11. Полиненасыщенные жиры
    713
  12. Трансизомеры
    35
  13. Холестерин
    9107
Инструкция приготовления
Перемешать и сразу подать к столу.
Шаг 1 / 6
Подготовить ингредиенты. Листья салата вымыть, обсушить. Крупные листья порвать руками.
Перемешать и сразу подать к столу.
Шаг 2 / 6
Клубнику вымыть, обсушить, срезать хвостики. Ягоды разрезать на 4 части. Виноград вымыть, обсушить. Ягоды разрезать пополам, удалить косточки.
Перемешать и сразу подать к столу.
Шаг 3 / 6
Заправка. Соединить бальзамический соус с оливковым маслом. Слегка взбить.
Перемешать и сразу подать к столу.
Шаг 4 / 6
В салатнике смешать виноград, клубнику, фисташки и листья салата.
Перемешать и сразу подать к столу.
Шаг 5 / 6
Полить салат заправкой.
Перемешать и сразу подать к столу.
Шаг 6 / 6
Перемешать и сразу подать к столу.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

10.2 мин.

Салат огурцы помидоры морковь
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Вегетарианский салат оливье
Автор: MariaS

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Салат с креветками и грейпфрутом
Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат печень трески с авокадо
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Салат из редиса и огурца с листьями клубники
Автор: АнюткаQuiсk

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Фруктовый салат с клубникой и виноградом
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин