Войти

Смузи из красной смородины

10.2 мин
Автор: Alisa
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Красная смородина
    200
  2. Бананы
    140
  3. Йогурт
    200
  4. Апельсиновый сок
    100 мл
  5. Мёд
    14.2
  6. Лед
    20
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    98
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    1
  4. Углеводы
    113
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    106
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    30
  2. Калий
    412
  3. Кальций
    89
  4. Магний
    29
  5. Фосфор
    94
  6. Хлор
    100
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    1
  11. Йод
    27
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    11
  2. Каротин
    29
  3. Триптофан/60
    1
  4. Витамин B
    18
  5. Фолаты
    17
  6. Биотин
    2
  7. Витамин C
    19
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    264
  2. Общее содержание сахаров
    869
  3. Глюкоза
    289
  4. Фруктоза
    315
  5. Сахароза
    299
  6. Лактоза
    23
  7. Лактоза
    23
  8. Насыщеннные жиры
    375
  9. Мононенасыщенные жиры
    922
  10. Полиненасыщенные жиры
    571
  11. Трансизомеры
    35
  12. Холестерин
    6444
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

19.8 мин.

Смузи из огурцов
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Морковно свекольный сок
Автор: СветаDi

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Чай с куркумой и имбирем
Автор: Юлия М

Тип блюда:

Категория:

15 мин.

Смузи банан апельсин
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Смузи из замороженных ягод
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Смузи из красной смородины
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин